StrengthMaster MA-300 Handleiding
StrengthMaster
Hometrainer
MA-300
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor StrengthMaster MA-300 (4 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 41 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/4
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
1
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
Inleiding
De loopband bevat 1 manual programma en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P1-P5) met elk 3 trainingsniveaus (L1-L3). In de
voorgeprogrammeerde programma’s zal de computer automatisch de
snelheid of helling veranderen. Wel kunt u tijdens het trainen op elk
moment handmatig de snelheid of helling aanpassen. Tijdens het manual
programma zal de snelheid of helling niet automatisch verhoogd/verlaagd
worden.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de aan/uit knop
(die aan de voorkant van de loopband zit) op ‘on’ staat.
Quick Start:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat en de veiligheidssleutel op zijn positie
is, zal 0:00 op het scherm weergegeven worden. U kunt nu op de start
knop drukken om te beginnen met trainen in het manual programma.
Quick Speed knoppen:
Tijdens het trainen is het mogelijk om de Quick Speed knoppen
(sneltoetsen) te gebruiken om de snelheid sneller te doen
verhogen/verlagen: walk – jog – run - sprint
Werking van de programma’s:
Indien de aan/uit knop op ‘on’ staat, de veiligheidssleutel op zijn positie is,
en 0:00 op het scherm knippert, kunt u het volgende doen:
1. U kunt een programma (P1-P5) selecteren met behulp van de ▲▼
knoppen.
2. Druk op de mode knop om het trainingsniveau in te stellen. Op het
scherm zal L1 weergegeven worden. Selecteer het gewenste
trainingsniveau (L1, L2 of L3) m.b.v. de ▲▼ knoppen.
3. Druk vervolgens op de mode knop om de trainingstijd in te stellen. Het
scherm zal de standaard ingestelde tijd van 30:00 weergeven. Gebruik
de ▲▼ knoppen om de gewenste trainingstijd in te stellen.
4. Druk op de start knop om te beginnen met trainen.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
2
De pauze functie:
Tijdens het trainen kunt u de loopband tot pauze-stand brengen door
éénmaal op de start/stop knop te drukken. Om de training te hervatten
kunt u weer op de start/stop knop drukken.
De reset functie:
U kunt alle gegevens wissen door de start/stop knop een paar seconden
ingedrukt te houden; het grote scherm zal dan weer 0:00 weergeven.
Nb.
1. Tijdens een programma kunnen de gegevens TIME (tijd), DISTANCE
(afstand), CALORIES (calorieën), PULSE (hartslag), of LAP (ronde) op
het scherm weergegeven worden. Door op de mode knop te drukken
kunt u een gegeven selecteren. De SCAN functie laat elk gegeven 4
seconden op het scherm zien.
2. Indien de tijd de 99:59 of 00:00 bereikt heeft, zal de computer 5
seconden lang een piepsignaal afgeven en zal de loopband tot stilstand
worden gebracht.
3. Wanneer u tijdens het trainen de veiligheidssleutel verwijdert, zal de
loopband onmiddellijk stoppen en wordt het systeem teruggezet naar
de standaardmodus.
4. De profielen van de programma’s worden weergegeven op het grote
scherm. Elke trainingstijd wordt verdeeld in 10 segmenten. Elk
segment stelt dus 1/10e van de trainingstijd voor: indien de
trainingstijd is ingesteld op 10 minuten, duurt elk segment 1 minuut.
Knopfuncties:
Start/Stop
Met de start/stop knop kunt u de loopband laten starten of stoppen. Er is
ook een veiligheidssleutel aanwezig: zolang deze niet bevestigd is, zal de
loopband niet werken. Tijdens het trainen kunt u de veiligheidssleutel
verwijderen om deze als noodstop te gebruiken.
Mode
Hiermee bevestigt u een programmakeuze of weerstandsinstelling. Tijdens
het trainen kunt u andere gegevens op het scherm bekijken door op de
mode knop te drukken.
Computerhandleiding StrengthMaster MA-300
3
Incline â–²
Hiermee verhoogt u de helling van het loopvlak.
Incline â–¼
Hiermee verlaagt u de helling van het loopvlak.
Speed â–²
Met behulp van de speed â–² knop kunt u de snelheid verhogen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Speed â–¼
Met behulp van de speed â–¼ knop kunt u de snelheid verlagen met 0,1
km/u of 0,1 m/u per keer dat u de knop indrukt. Tijdens het instellen kunt
u deze knop ook gebruiken om een programma te selecteren of de tijd in
te stellen.
Walk, Jog, Run en Sprint
Zoals eerder vermeld zijn er 4 Quick Speed knoppen (sneltoetsen)
aanwezig. Deze zijn de Walk-, Jog-, Run- en Sprintknop die aan de
rechterkant van de computer te vinden zijn:
• Walk = 4 km/u of 3 m/u
• Jog = 6 km/u of 4 m/u
• Run = 8 km/u of 5 m/u
• Sprint = 10 km of 6 m
SCHERMEN:
De computer bevat 3 schermen. De ledjes boven het grote scherm stellen
een ronde voor: deze is gelijk aan 400 meter of 0,25 mijlen.
De gegevens die weergegeven kunnen worden zijn:
• Incline (helling) (0-12)
• Speed (snelheid) (1-16km of 0,8-10 Mijlen)
• Time (tijd)
• Distance (afstand) (kilometers of mijlen)
• Cal (aantal verbrande calorieën)
• Pulse (hartslag)
• Lap (ronde)
• Scan: de computer geeft om de paar seconde elk gegeven weer
Product specificaties
| Merk: | StrengthMaster |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | MA-300 |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met StrengthMaster MA-300 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hometrainer StrengthMaster
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
6 April 2023
Handleiding Hometrainer
- Hometrainer Fysic
- Hometrainer Medion
- Hometrainer Ab Magic Pro
- Hometrainer Abtronic
- Hometrainer Athlett
- Hometrainer Batavus
- Hometrainer Beny Sports
- Hometrainer BH Fitness
- Hometrainer Blumill
- Hometrainer Body Action
- Hometrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Hometrainer Body Sculpture
- Hometrainer Body Solid
- Hometrainer BodyCraft
- Hometrainer BodySculpture
- Hometrainer Bodystrong
- Hometrainer Bowflex
- Hometrainer Bremshey
- Hometrainer Bremshey Sport
- Hometrainer DKN
- Hometrainer Domyos
- Hometrainer Dr.Kern
- Hometrainer DS Produkte
- Hometrainer Dunlop
- Hometrainer Elite
- Hometrainer Elite Fitness
- Hometrainer Emotion Fitness
- Hometrainer Energetics
- Hometrainer Ergo-fit
- Hometrainer Everfit
- Hometrainer Finnlo
- Hometrainer First Degree
- Hometrainer Fit Bike
- Hometrainer Fitmaxx
- Hometrainer Flow Fitness
- Hometrainer Focus Fitness
- Hometrainer Fuel Fitness
- Hometrainer Gymform
- Hometrainer Hammer
- Hometrainer Hastings
- Hometrainer HMM
- Hometrainer Hollandia
- Hometrainer Horizon
- Hometrainer Horizon Fitness
- Hometrainer Icon
- Hometrainer Icon Sport
- Hometrainer Impec
- Hometrainer Infiniti
- Hometrainer Inspire
- Hometrainer Keiser
- Hometrainer Kettler
- Hometrainer Klarfit
- Hometrainer Kroon
- Hometrainer Lanaform
- Hometrainer LEG MAGIC
- Hometrainer Life Fitness
- Hometrainer LifeGear
- Hometrainer Lifespan
- Hometrainer Marcy
- Hometrainer Matrix
- Hometrainer Maxxus
- Hometrainer Media Shop
- Hometrainer Medisana
- Hometrainer Motion
- Hometrainer MP Products
- Hometrainer MPF
- Hometrainer MX Select
- Hometrainer Nautilus
- Hometrainer NordicTrack
- Hometrainer Perfectum Fitness
- Hometrainer Powerpeak
- Hometrainer Precor
- Hometrainer Pro-form
- Hometrainer Proteus
- Hometrainer Quality Sports
- Hometrainer Rambler
- Hometrainer RB Sports
- Hometrainer Reebok
- Hometrainer Rossler
- Hometrainer S Sports
- Hometrainer Schwinn
- Hometrainer Senz Sports
- Hometrainer Skandika
- Hometrainer Slazenger
- Hometrainer Sole Fitness
- Hometrainer Spirit
- Hometrainer Sportop
- Hometrainer Sportplus
- Hometrainer SportsArt
- Hometrainer Sportstech
- Hometrainer Sporttronic
- Hometrainer Stairmaster
- Hometrainer Stamina
- Hometrainer Stamm
- Hometrainer Star Uno
- Hometrainer StarTrac
- Hometrainer Tacx
- Hometrainer Taurus
- Hometrainer Technogym
- Hometrainer Tel Sell
- Hometrainer Thane
- Hometrainer Tommy Teleshopping
- Hometrainer Toorx
- Hometrainer Tunturi
- Hometrainer U.N.O.
- Hometrainer Van Speijk
- Hometrainer Vasa
- Hometrainer Vermeiren
- Hometrainer Vibrafit
- Hometrainer Vibrofit
- Hometrainer Vibroplate
- Hometrainer VirtuFit
- Hometrainer Vision Fitness
- Hometrainer Vitalmaxx
- Hometrainer Wahoo
- Hometrainer Waterrower
- Hometrainer Weider
- Hometrainer Weslo
- Hometrainer Wonder Core
- Hometrainer Xelus
- Hometrainer Xterra
- Hometrainer Yellow Sport
- Hometrainer Jetstream
- Hometrainer Jocca
- Hometrainer Joy Sport
- Hometrainer Octane Fitness
- Hometrainer Omni
- Hometrainer Christopeit
- Hometrainer Concept2
- Hometrainer Crivit
- Hometrainer DC Athletics
- Hometrainer Striale
- Hometrainer York Fitness
- Hometrainer Kayoba
- Hometrainer Biltema
- Hometrainer Spokey
- Hometrainer Crane
- Hometrainer Capital Sports
- Hometrainer Body Bike
- Hometrainer Cardiostrong
- Hometrainer Darwin
- Hometrainer Magene
- Hometrainer Life Gear
- Hometrainer ProForm
- Hometrainer Delta Sport - Lidl
- Hometrainer Eco Run
- Hometrainer Gymrex
- Hometrainer Kendox
- Hometrainer Rebblo
- Hometrainer Viking Choice
- Hometrainer Assault Bike
- Hometrainer Motive Fitness
- Hometrainer Assault Fitness
Nieuwste handleidingen voor Hometrainer
17 December 2024
7 September 2024
20 November 2024
15 November 2024
2 November 2024
2 November 2024
16 Oktober 2024
7 Oktober 2024
7 Oktober 2024
30 September 2024