Proteus PEC-4355 Handleiding

Proteus Hometrainer PEC-4355

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Proteus PEC-4355 (6 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 39 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/6

Computerhandleiding

Proteus PEC 4250/4255/4350/4355

Dit apparaat is een programmeerbare magnetische fiets. Het apparaat

bestaat uit drie delen: de motor & controller en het magnetische

remsysteem.

Opstarten

1. Voordat u het apparaat aanzet, moet u de startkabel met de

monitor verbinden.

2. Zet 4 UM-2 of R-14 batterijen in het batterijenkastje aan de

achterkant van de monitor.

3. De batterijen moeten in de goede positie erin gezet worden (zorg

dat de + en de – kant goed zitten).

4. Als de stroom komt van een adapter, zorg er dan voor dat deze er

goed in zit. Wanneer u stopt met trainen dient u de adapter te

verwijderen.

5. Na het opstarten zullen alle lichtjes op het scherm twee seconden

gaan branden en zal de weerstand worden gezet naar niveau 0. Het

systeem zal starten vanaf de standaardpositie. Het display ziet er dan

uit zoals in fig 2.

Opmerkingen:

1. Indien de kabels fout zijn geïnstalleerd, zal er een E op het scherm

verschijnen en zal de computer een signaal afgeven. Controleer dan of

alle kabels goed zijn aangesloten en druk daarna op de RESET knop

om het signaal te laten stoppen.

2. Indien na een tijd weer een E op het scherm verschijnt, wil dit

zeggen dat de stroombron de motor en computer niet goed kan

aansturen. Verwijder dan de batterijen en wacht 15 seconden. Plaats

vervolgens nieuwe batterijen in het batterijencompartiment. Indien het

de computer nog steeds een E weergeeft en een signaal afgeeft, dient

u contact op te nemen met uw leverancier.

Het instellen van de datum en tijd:

Wanneer u de stroom heeft aangesloten, zal de tijd bovenaan het

scherm knipperen. Met behulp van de ? en ? knoppen kunt u de tijd

instellen. U dient eerst het uur in te stellen; druk op de ENTER knop

om te bevestigen. Vervolgens kunt u de minuten instellen en weer op

de ENTER knop drukken om te bevestigen. Na de tijd ingesteld te

hebben, kunt u vervolgens de datum instellen op dezelfde manier als

de tijd.

Knoppen:

MODE: Verandert de speed & cal. functies naar RPM & Watt functies,

en laat alle anderen functies in dezelfde staat.

ENTER: Gedurende de STOP mode dient u op de Enter knop te

drukken om TIME (tijd) of AGE (leeftijd) in te stellen.

START/STOP: Druk op de START/STOP knop om te beginnen met

trainen. Door de knop 2 seconden lang ingedrukt te houden wist u alle

gegevens en zal de computer naar het standaardscherm keren.

? EN ? KNOP: Hiermee selecteert u een programma of

verhoogt/verlaagt u de waarde van de weerstand, tijd en leeftijd.

Functie van het grafisch LCD display:

Dit systeem bevat 12 verschillende programma’s waarin u de

trainingstijd kan instellen; het systeem verdeelt de tijd over 10

intervallen. Indien u de trainingstijd niet instelt, begint het systeem de

trainingstijd vanzelf op te tellen.

GEDETAILLEERDE WERKING VAN PROGRAMMA 1 T/M 10

A. Houd de START/STOP knop 2 seconden ingedrukt.

B. Door op de ? of ? knop te drukken kunt u het programma kiezen

waarop u wenst te trainen. Het profiel zal worden weergegeven op

het scherm

C. Nadat u het programma geselecteerd heeft, kunt u op de ENTER

knop drukken om dit te bevestigen en de tijd in te gaan stellen.

D. Met behulp van de ? of ? knop kunt u de trainingstijd instellen.

E. Nadat u de tijd heeft ingesteld, kunt u op de ENTER knop drukken

om uit het programma te gaan, of op de START knop drukken om

te beginnen met trainen.

F. Wanneer u begint met trainen zal uw huidige trainingsinterval

gedurende 0,5 seconde knipperen.

G. Tijdens uw training kunt u de weerstand verhogen of verlagen met

behulp van de ? ? of knop.

H. Door op de STOP knop te drukken kunt u het programma op PAUZE

zetten; door op de START knop te drukken hervat u de training.

GEDETAILLEERDE WERKING VAN PROGRAMMA 11 & 12

Dit is een zeer uniek programma; het stelt de computer in staat om de

weerstand automatisch in te stellen op basis van uw hartslag. Indien

uw huidige hartslag hoger ligt dan uw doel hartslag(target heart rate),

zorgt de computer er automatisch voor dat de weerstand wordt

verlaagd. Indien uw huidige hartslag lager ligt dan uw doel hartslag zal

de computer de weerstand automatisch verhogen.

Formule programma 11: (60% van uw maximale hartslag)

Uw maximale hartslag is= 220 – uw leeftijd

Doel hartslag= 60% van uw maximale hartslag

Formule programma 12: (85% van uw maximale hartslag)

Uw maximale hartslag is= 220 – uw leeftijd

Doel hartslag= 85% van uw maximale hartslag

Product specificaties

Merk:	Proteus
Categorie:	Hometrainer
Model:	PEC-4355

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Proteus PEC-4355 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden

Uw naam*

Jouw email*

Schrijf hier uw vraag

Handleiding Hometrainer Proteus

Proteus MTM-7500 -2003 Handleiding

25 Juni 2023

Proteus CBM-1050 Handleiding

9 Juli 2023

Proteus PEC-2200 Handleiding

8 Juli 2023

Proteus Pec1915 Handleiding

25 Juni 2023

Proteus PEC-3250 Handleiding

7 Juli 2023

Proteus PAR-5500 Handleiding

7 Juli 2023

Proteus PMT 25601-1 Handleiding

7 Juli 2023

Proteus PEC-4950 Handleiding

6 Juli 2023

Proteus PEC-3200 Handleiding

6 Juli 2023

Proteus BC-81090 Monitor Handleiding

25 Juni 2023

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer

Taurus Racer Pro Handleiding

20 November 2024

Wahoo Kickr 18 Handleiding

15 November 2024

Taurus Air Bke Handleiding

2 November 2024

Cardiostrong IB50 Handleiding

2 November 2024

Gymrex GR-MG126 Handleiding

16 Oktober 2024

Skandika Vinneren E 590 Handleiding

7 Oktober 2024

Skandika Foldaway X-2000 Handleiding

7 Oktober 2024

Christopeit ET 3.1 Handleiding

30 September 2024

Horizon Comfort 4.0 Handleiding

24 September 2024

Christopeit HT 2.2 Handleiding

27 Augustus 2024