Proteus PEC-4355 Handleiding

Proteus Hometrainer PEC-4355

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Proteus PEC-4355 (6 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 40 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF
Pagina 1/6
Computerhandleiding
Proteus PEC 4250/4255/4350/4355
Dit apparaat is een programmeerbare magnetische fiets. Het apparaat
bestaat uit drie delen: de motor & controller en het magnetische
remsysteem.
Opstarten
1. Voordat u het apparaat aanzet, moet u de startkabel met de
monitor verbinden.
2. Zet 4 UM-2 of R-14 batterijen in het batterijenkastje aan de
achterkant van de monitor.
3. De batterijen moeten in de goede positie erin gezet worden (zorg
dat de + en de – kant goed zitten).
4. Als de stroom komt van een adapter, zorg er dan voor dat deze er
goed in zit. Wanneer u stopt met trainen dient u de adapter te
verwijderen.
5. Na het opstarten zullen alle lichtjes op het scherm twee seconden
gaan branden en zal de weerstand worden gezet naar niveau 0. Het
systeem zal starten vanaf de standaardpositie. Het display ziet er dan
uit zoals in fig 2.
Opmerkingen:
1. Indien de kabels fout zijn geïnstalleerd, zal er een E op het scherm
verschijnen en zal de computer een signaal afgeven. Controleer dan of
alle kabels goed zijn aangesloten en druk daarna op de RESET knop
om het signaal te laten stoppen.
2. Indien na een tijd weer een E op het scherm verschijnt, wil dit
zeggen dat de stroombron de motor en computer niet goed kan
aansturen. Verwijder dan de batterijen en wacht 15 seconden. Plaats
vervolgens nieuwe batterijen in het batterijencompartiment. Indien het
de computer nog steeds een E weergeeft en een signaal afgeeft, dient
u contact op te nemen met uw leverancier.
Het instellen van de datum en tijd:
Wanneer u de stroom heeft aangesloten, zal de tijd bovenaan het
scherm knipperen. Met behulp van de ? en ? knoppen kunt u de tijd
instellen. U dient eerst het uur in te stellen; druk op de ENTER knop
om te bevestigen. Vervolgens kunt u de minuten instellen en weer op
de ENTER knop drukken om te bevestigen. Na de tijd ingesteld te
hebben, kunt u vervolgens de datum instellen op dezelfde manier als
de tijd.
Knoppen:
MODE: Verandert de speed & cal. functies naar RPM & Watt functies,
en laat alle anderen functies in dezelfde staat.
ENTER: Gedurende de STOP mode dient u op de Enter knop te
drukken om TIME (tijd) of AGE (leeftijd) in te stellen.
START/STOP: Druk op de START/STOP knop om te beginnen met
trainen. Door de knop 2 seconden lang ingedrukt te houden wist u alle
gegevens en zal de computer naar het standaardscherm keren.
? EN ? KNOP: Hiermee selecteert u een programma of
verhoogt/verlaagt u de waarde van de weerstand, tijd en leeftijd.
Functie van het grafisch LCD display:
Dit systeem bevat 12 verschillende programma’s waarin u de
trainingstijd kan instellen; het systeem verdeelt de tijd over 10
intervallen. Indien u de trainingstijd niet instelt, begint het systeem de
trainingstijd vanzelf op te tellen.
GEDETAILLEERDE WERKING VAN PROGRAMMA 1 T/M 10
A. Houd de START/STOP knop 2 seconden ingedrukt.
B. Door op de ? of ? knop te drukken kunt u het programma kiezen
waarop u wenst te trainen. Het profiel zal worden weergegeven op
het scherm
C. Nadat u het programma geselecteerd heeft, kunt u op de ENTER
knop drukken om dit te bevestigen en de tijd in te gaan stellen.
D. Met behulp van de ? of ? knop kunt u de trainingstijd instellen.
E. Nadat u de tijd heeft ingesteld, kunt u op de ENTER knop drukken
om uit het programma te gaan, of op de START knop drukken om
te beginnen met trainen.
F. Wanneer u begint met trainen zal uw huidige trainingsinterval
gedurende 0,5 seconde knipperen.
G. Tijdens uw training kunt u de weerstand verhogen of verlagen met
behulp van de ? ? of knop.
H. Door op de STOP knop te drukken kunt u het programma op PAUZE
zetten; door op de START knop te drukken hervat u de training.
GEDETAILLEERDE WERKING VAN PROGRAMMA 11 & 12
Dit is een zeer uniek programma; het stelt de computer in staat om de
weerstand automatisch in te stellen op basis van uw hartslag. Indien
uw huidige hartslag hoger ligt dan uw doel hartslag(target heart rate),
zorgt de computer er automatisch voor dat de weerstand wordt
verlaagd. Indien uw huidige hartslag lager ligt dan uw doel hartslag zal
de computer de weerstand automatisch verhogen.
Formule programma 11: (60% van uw maximale hartslag)
Uw maximale hartslag is= 220 – uw leeftijd
Doel hartslag= 60% van uw maximale hartslag
Formule programma 12: (85% van uw maximale hartslag)
Uw maximale hartslag is= 220 – uw leeftijd
Doel hartslag= 85% van uw maximale hartslag

Product specificaties

Merk: Proteus
Categorie: Hometrainer
Model: PEC-4355

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Proteus PEC-4355 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden


Handleiding Hometrainer Proteus

Proteus

Proteus MTM-7500 -2003 Handleiding

25 Juni 2023
Proteus

Proteus CBM-1050 Handleiding

9 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-2200 Handleiding

8 Juli 2023
Proteus

Proteus Pec1915 Handleiding

25 Juni 2023
Proteus

Proteus PEC-3250 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PAR-5500 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PMT 25601-1 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-4950 Handleiding

6 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-3200 Handleiding

6 Juli 2023
Proteus

Proteus BC-81090 Monitor Handleiding

25 Juni 2023

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer

Christopeit

Christopeit HT 2.0 Handleiding

17 December 2024
Reebok

Reebok R7.90 Treadmill Handleiding

7 September 2024
Taurus

Taurus Racer Pro Handleiding

20 November 2024
Wahoo

Wahoo Kickr 18 Handleiding

15 November 2024
Taurus

Taurus Air Bke Handleiding

2 November 2024
Cardiostrong

Cardiostrong IB50 Handleiding

2 November 2024
Gymrex

Gymrex GR-MG126 Handleiding

16 Oktober 2024
Skandika

Skandika Vinneren E 590 Handleiding

7 Oktober 2024
Skandika

Skandika Foldaway X-2000 Handleiding

7 Oktober 2024
Christopeit

Christopeit ET 3.1 Handleiding

30 September 2024