Proteus PEC-3425 Handleiding

Proteus Hometrainer PEC-3425

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Proteus PEC-3425 (3 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 22 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF
Pagina 1/3
Computerhandleiding Proteus PEC-3425
-1-
Computerhandleiding Proteus PEC-3425
Functieknoppen
RECOVERY
Druk de RECOVERY knop in aan het einde van een training: de computer zal
vervolgens uw conditie testen aan de hand van het meten van uw herstelhartslag.
Tijdens de meting dient u de hartslagsensoren met beide handen vast te houden.
BODYFAT
Hiermee start u het BODYFAT programma. Tijdens dit programma meet de computer
uw lichaamsvetpercentage. Tijdens de meting dient u de hartslagsensoren met beide
handen vast te houden. Na de meting zal uw lichaamsvetpercentage op het scherm
worden weergegeven.
SET
Met behulp van de SET knop kunt u elke functiewaarde instellen; met een druk op de
SET knop wordt de functiewaarde verhoogd. U kunt ook de datum en tijd instellen
met behulp van de SET knop. Wanneer u een waarde wilt wijzigen, dient u op de SET
knop te drukken totdat de juiste waarde wordt weergegeven.
MODE
Tijdens het instellen van een programma kunt u de MODE knop gebruiken om een
ingestelde waarde te bevestigen. Indien u een functie niet wilt instellen, kunt u
simpelweg op de MODE knop drukken om de volgende functie te selecteren. Tijdens
het trainen kunt u op de MODE knop drukken om elke functie op het hoofdscherm
weer te geven. Wanneer u de MODE knop langer dan 2 seconden ingedrukt houdt,
wist u alle gegevens. (Wanneer de batterijen vervangen worden zullen alle gegevens
automatisch gewist worden).
WEERSTANDSKNOP
U kunt de weerstand verhogen en verlagen door aan de weerstandsknop te draaien.
Computerhandleiding Proteus PEC-3425
-2-
Functies
RPM
Geeft het aantal omwentelingen per minuut weer (Revolutions Per Minute).
SPEED
Geeft de huidige trainingssnelheid weer in km per uur, met een maximum snelheid
van 99km per uur.
TIME
Geeft de trainingstijd weer van 00:00 tot 99:59. U kunt van tevoren een trainingstijd
instellen met behulp van de SET knop. Zodra de ingestelde trainingstijd verstreken
is, zal de tijd automatisch weer oplopen en zal de computer 8 seconden lang een
alarmsignaal afgeven.
DISTANCE
Geeft tijdens het trainen de afgelegde afstand weer vanaf 0,00 KM tot max.
99,99KM. U kunt van tevoren een afstand instellen die u wenst af te leggen tijdens
de training. Dit doet u met behulp van de SET knop. Zodra de ingestelde afstand
bereikt is, zal de afstand automatisch weer oplopen en zal de computer 8 seconden
lang een alarmsignaal afgeven.
CALORIES
Geeft het aantal calorieën aan dat u tijdens het trainen verbrandt, van 0 cal tot een
maximum van 9.999 cal. U kunt van tevoren een hoeveelheid calorieën instellen dat
u tijdens het trainen wenst te verbranden. Dit doet u met behulp van de SET knop.
(Deze gegevens zijn een schatting om de verschillende trainingen te kunnen
vergelijken en dienen niet gebruikt te worden voor medische doeleinden).
PULSE
Tijdens het trainen kunt u uw hartslag laten meten en deze weergeven op het
scherm, onder PULSE. Om uw hartslag te laten meten dient u de hartslagsensoren
met beide handen vast te houden.
RECOVERY
De RECOVERY functie test uw conditie aan de hand van uw herstelhartslag. Druk de
RECOVERY knop in aan het einde van uw training en houd de hartslagsensoren vast
met beide handen. De conditietest duurt 1 minuut. Zodra deze voorbij is, zal de
computer op het LCD scherm uw hartslag status weergeven met een graad van F1
tot F6: F1 is het beste resultaat; F6 het slechtste resultaat. U kunt het resultaat
verbeteren door regelmatig te trainen en uw conditie te verbeteren.
Computerhandleiding Proteus PEC-3425
-3-
Werkingsinstructies
Wanneer u de stroom heeft aangesloten of de batterijen geplaatst heeft, zal de
computer geactiveerd worden. U dient nu eerst de datum en vervolgens de tijd in te
stellen.
Stel eerst het jaar in met behulp van de SET knop; met een druk op de SET knop
worden de waarden verhoogd. Druk op de SET knop totdat het juiste jaar op het
scherm staat en druk op de MODE knop om het ingestelde jaartal te bevestigen. Stel
vervolgens op dezelfde manier de maand, dag en tijd in met behulp van de SET en
MODE knop.
Wanneer u de datum en tijd heeft ingevoerd, kunt u uw persoonlijke gegevens
invoeren. Deze kunnen worden opgeslagen onder P1 t/m P9. Selecteer een ID uit P1
t/m P9 met behulp van de SET knop en druk op de MODE knop om uw keuze te
bevestigen. Hierna kunt u uw persoonlijke gegevens invoeren: man of vrouw
(aangegeven met een symbool), uw leeftijd (age), lengte (height) en gewicht
(weight). Stel deze waarden in met behulp van de SET knop en druk telkens op de
MODE knop om de ingestelde waarden te bevestigen. Uw gegevens zullen in het
geheugen worden opgeslagen onder het door u geselecteerde ID (P1-P9). De
eerstvolgende keer dat u gaat trainen hoeft u uw persoonlijke gegevens dus niet
opnieuw in te voeren en dient u alleen de ID (P1-P9) te selecteren.
Wanneer u begint met fietsen, zal de computer automatisch beginnen te tellen.
Tijdens het trainen kunt u de verschillende functies op het grote scherm laten
weergeven door op de MODE knop te drukken. De weerstand kunt u op elk moment
aanpassen door aan de weerstandsknop te draaien. Aan het eind van de training
kunt u uw conditie testen door op de RECOVERY knop te drukken en de
hartslagsensoren met beide handen vast te houden. De conditietest duurt een
minuut; hierna zal het resultaat op het scherm worden weergegeven. Zodra deze
voorbij is, zal de computer op het LCD scherm uw hartslag status weergeven met
een graad van F1 tot F6: F1 is het beste resultaat; F6 het slechtste resultaat.
NB.
1. Indien de computer langer dan 4 minuten geen signaal ontvangt,
zal het scherm zichzelf automatisch uitschakelen; alle gegevens
zullen bewaard blijven. U kunt op de MODE knop drukken of
starten met trainen om de computer weer te activeren.
2. Indien de gegevens op het scherm niet volledig worden
weergegeven, kunt u proberen om de batterijen verwijderen en
opnieuw plaatsen.
3. Batterijen gegevens: 1,5V UM-3 of 2 AA batterijen.

Product specificaties

Merk: Proteus
Categorie: Hometrainer
Model: PEC-3425

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Proteus PEC-3425 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden


Handleiding Hometrainer Proteus

Proteus

Proteus MTM-7500 -2003 Handleiding

25 Juni 2023
Proteus

Proteus CBM-1050 Handleiding

9 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-2200 Handleiding

8 Juli 2023
Proteus

Proteus Pec1915 Handleiding

25 Juni 2023
Proteus

Proteus PEC-3250 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PAR-5500 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PMT 25601-1 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-4950 Handleiding

6 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-3200 Handleiding

6 Juli 2023
Proteus

Proteus BC-81090 Monitor Handleiding

25 Juni 2023

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer

Christopeit

Christopeit HT 2.0 Handleiding

17 December 2024
Reebok

Reebok R7.90 Treadmill Handleiding

7 September 2024
Taurus

Taurus Racer Pro Handleiding

20 November 2024
Wahoo

Wahoo Kickr 18 Handleiding

15 November 2024
Taurus

Taurus Air Bke Handleiding

2 November 2024
Cardiostrong

Cardiostrong IB50 Handleiding

2 November 2024
Gymrex

Gymrex GR-MG126 Handleiding

16 Oktober 2024
Skandika

Skandika Vinneren E 590 Handleiding

7 Oktober 2024
Skandika

Skandika Foldaway X-2000 Handleiding

7 Oktober 2024
Christopeit

Christopeit ET 3.1 Handleiding

30 September 2024