Proteus LDT-8860 HRC Handleiding
Proteus
Hometrainer
LDT-8860 HRC
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Proteus LDT-8860 HRC (10 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 22 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/10
Gebruiksaanwijzing LDT-8860 HRC
-1-
Gebruiksaanwijzing
LDT-8860 HRC
Gebruiksaanwijzing LDT-8860 HRC
-2-
Het opstarten van de computer
De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het
stopcontact en plug de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband
(waar de motor zich bevindt). Druk vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN
staat, brandt het licht van de knop. Bevestig de veiligheidssleutel op het computerpaneel; zonder
deze zal de computer niet werken.
Het standaardmenu weergeven
• Nadat u de stroom heeft aangesloten, wordt het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u
aan de M van MANUAL dat wordt weergegeven op het grote scherm en vervolgens 1 rij met
ledjes.
• Indien er een programma actief is, kunt u op de START/STOP knop drukken zodat deze stopt
en vervolgens lang de ENTER/RESET knop ingedrukt houden om het standaardmenu weer te
geven.
• Wanneer u de veiligheidssleutel verwijdert en deze opnieuw plaatst, zal de computer
gedeactiveerd worden, vervolgens weer geactiveerd worden en het standaardmenu
weergeven.
Het aanpassen van de snelheid
• U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om de
snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED knoppen ingedrukt houden.
• Tijdens het trainen kunt u ook op de SPEED sneltoetsen rechts op het computerpaneel
drukken; de snelheid zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar 1, 4, 7, 10, 13 of 16 KM
per uur.
• De snelheid is instelbaar van 1 KM per uur tot maximaal 18 KM per uur.
Het aanpassen van de hellingshoek
• Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen met behulp
van de INCLINE knoppen. Om de hellingshoek sneller te verhogen/verlagen kunt u de INCLINE
knoppen ingedrukt houden.
• Tijdens het trainen kunt u ook op de INCLINE sneltoetsen links op het computerpaneel
drukken; de hellingshoek zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar niveau 2, 4, 6, 8, 10
of 12.
• De hellingshoek is instelbaar van niveau 1 t/m niveau 15.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de vorm van
een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine hoeveelheid
water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak
onder de borststreek. Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.
Uw hartslag kunt u natuurlijk ook meten via de ingebouwde hartslagsensoren in de handvatten.
Houd beide handgrepen tijdens het trainen vast en uw hartslag zal op het PULSE scherm worden
weergegeven.
Gebruiksaanwijzing LDT-8860 HRC
-3-
Direct trainen zonder iets in te stellen
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de loopband is door in het
standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat de loopband
binnen 3 seconden begint te lopen in het MANUAL programma. In dit programma worden de
snelheid en hellingshoek niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig
aanpassen met behulp van de SPEED en INCLINE knoppen. Om de loopband te stoppen kunt u
nogmaals op de START/STOP knop drukken; voor een noodstop kunt u de VEILIGHEIDSSLEUTEL
verwijderen van het computerpaneel.
De Proteus LDT-8860 HRC bevat de volgende programma’s:
•
1 MANUAL programma (M)
•
5 SPEED programma’s (P1-P5)
•
4 INCLINE programma’s (P6-P9)
•
3 USER programma’s (U1-U3)
•
4 HEART RATE CONTROL programma’s (65%, 75%, 85%, U%)
•
1 BODY FAT programma
•
1 COOL DOWN programma
•
1 WARM UP programma
•
1 RECOVERY programma
Het selecteren van een programma
Door in het standaardmenu op de MODE knop te drukken springt het scherm naar het eerste
programma van de verschillende soorten programma’s. Dit wil zeggen dat wanneer u op de MODE
knop drukt, achtereenvolgens programma P1, het USER 1 programma, het 65% HRC programma
en het BODY FAT programma zal worden weergegeven. Wanneer het gewenste programma soort
op het scherm wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om uw keuze te bevestigen
en vervolgens de SPEED knoppen gebruiken om een specifieke programma selecteren.
Voorbeeld:
Wanneer u programma P7 wenst te selecteren, dient u:
1. in het standaardmenu op de MODE knop te drukken totdat P1 wordt weergegeven.
2. op de ENTER knop te drukken.
3. de SPEED OMHOOG knop te drukken totdat P7 wordt weergegeven
4. op de ENTER knop te drukken om programma P7 te selecteren.
Hieronder wordt nader beschreven hoe u een programma kunt selecteren en hoe u vooraf een
tijd, afstand, aantal calorieën, etc. kunt instellen.
Product specificaties
| Merk: | Proteus |
| Categorie: | Hometrainer |
| Model: | LDT-8860 HRC |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Proteus LDT-8860 HRC stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Hometrainer Proteus
25 Juni 2023
9 Juli 2023
8 Juli 2023
25 Juni 2023
7 Juli 2023
7 Juli 2023
7 Juli 2023
6 Juli 2023
6 Juli 2023
25 Juni 2023
Handleiding Hometrainer
- Hometrainer Fysic
- Hometrainer Medion
- Hometrainer Ab Magic Pro
- Hometrainer Abtronic
- Hometrainer Athlett
- Hometrainer Batavus
- Hometrainer Beny Sports
- Hometrainer BH Fitness
- Hometrainer Blumill
- Hometrainer Body Action
- Hometrainer Body Action - Tommyteleshopping
- Hometrainer Body Sculpture
- Hometrainer Body Solid
- Hometrainer BodyCraft
- Hometrainer BodySculpture
- Hometrainer Bodystrong
- Hometrainer Bowflex
- Hometrainer Bremshey
- Hometrainer Bremshey Sport
- Hometrainer DKN
- Hometrainer Domyos
- Hometrainer Dr.Kern
- Hometrainer DS Produkte
- Hometrainer Dunlop
- Hometrainer Elite
- Hometrainer Elite Fitness
- Hometrainer Emotion Fitness
- Hometrainer Energetics
- Hometrainer Ergo-fit
- Hometrainer Everfit
- Hometrainer Finnlo
- Hometrainer First Degree
- Hometrainer Fit Bike
- Hometrainer Fitmaxx
- Hometrainer Flow Fitness
- Hometrainer Focus Fitness
- Hometrainer Fuel Fitness
- Hometrainer Gymform
- Hometrainer Hammer
- Hometrainer Hastings
- Hometrainer HMM
- Hometrainer Hollandia
- Hometrainer Horizon
- Hometrainer Horizon Fitness
- Hometrainer Icon
- Hometrainer Icon Sport
- Hometrainer Impec
- Hometrainer Infiniti
- Hometrainer Inspire
- Hometrainer Keiser
- Hometrainer Kettler
- Hometrainer Klarfit
- Hometrainer Kroon
- Hometrainer Lanaform
- Hometrainer LEG MAGIC
- Hometrainer Life Fitness
- Hometrainer LifeGear
- Hometrainer Lifespan
- Hometrainer Marcy
- Hometrainer Matrix
- Hometrainer Maxxus
- Hometrainer Media Shop
- Hometrainer Medisana
- Hometrainer Motion
- Hometrainer MP Products
- Hometrainer MPF
- Hometrainer MX Select
- Hometrainer Nautilus
- Hometrainer NordicTrack
- Hometrainer Perfectum Fitness
- Hometrainer Powerpeak
- Hometrainer Precor
- Hometrainer Pro-form
- Hometrainer Quality Sports
- Hometrainer Rambler
- Hometrainer RB Sports
- Hometrainer Reebok
- Hometrainer Rossler
- Hometrainer S Sports
- Hometrainer Schwinn
- Hometrainer Senz Sports
- Hometrainer Skandika
- Hometrainer Slazenger
- Hometrainer Sole Fitness
- Hometrainer Spirit
- Hometrainer Sportop
- Hometrainer Sportplus
- Hometrainer SportsArt
- Hometrainer Sportstech
- Hometrainer Sporttronic
- Hometrainer Stairmaster
- Hometrainer Stamina
- Hometrainer Stamm
- Hometrainer Star Uno
- Hometrainer StarTrac
- Hometrainer StrengthMaster
- Hometrainer Tacx
- Hometrainer Taurus
- Hometrainer Technogym
- Hometrainer Tel Sell
- Hometrainer Thane
- Hometrainer Tommy Teleshopping
- Hometrainer Toorx
- Hometrainer Tunturi
- Hometrainer U.N.O.
- Hometrainer Van Speijk
- Hometrainer Vasa
- Hometrainer Vermeiren
- Hometrainer Vibrafit
- Hometrainer Vibrofit
- Hometrainer Vibroplate
- Hometrainer VirtuFit
- Hometrainer Vision Fitness
- Hometrainer Vitalmaxx
- Hometrainer Wahoo
- Hometrainer Waterrower
- Hometrainer Weider
- Hometrainer Weslo
- Hometrainer Wonder Core
- Hometrainer Xelus
- Hometrainer Xterra
- Hometrainer Yellow Sport
- Hometrainer Jetstream
- Hometrainer Jocca
- Hometrainer Joy Sport
- Hometrainer Octane Fitness
- Hometrainer Omni
- Hometrainer Christopeit
- Hometrainer Concept2
- Hometrainer Crivit
- Hometrainer DC Athletics
- Hometrainer Striale
- Hometrainer York Fitness
- Hometrainer Kayoba
- Hometrainer Biltema
- Hometrainer Spokey
- Hometrainer Crane
- Hometrainer Capital Sports
- Hometrainer Body Bike
- Hometrainer Cardiostrong
- Hometrainer Darwin
- Hometrainer Magene
- Hometrainer Life Gear
- Hometrainer ProForm
- Hometrainer Delta Sport - Lidl
- Hometrainer Eco Run
- Hometrainer Gymrex
- Hometrainer Kendox
- Hometrainer Rebblo
- Hometrainer Viking Choice
- Hometrainer Assault Bike
- Hometrainer Motive Fitness
- Hometrainer Assault Fitness
Nieuwste handleidingen voor Hometrainer
20 November 2024
15 November 2024
2 November 2024
2 November 2024
16 Oktober 2024
7 Oktober 2024
7 Oktober 2024
30 September 2024
24 September 2024
27 Augustus 2024