Proteus Dolphin V6 Handleiding

Proteus Hometrainer Dolphin V6

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Proteus Dolphin V6 (10 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 41 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF
Pagina 1/10
Computerhandleiding Proteus Dolphin V6
- -1
Computerhandleiding Proteus Dolphin V6
Computerknoppen
A. ENTER: Wanneer u een programma selecteert, kunt u op de ENTER knop drukken om het
door u geselecteerde programma te bevestigen. Met de ENTER knop kunt u tevens de
ingestelde waarden van functies zoals TIME (tijd), DISTANCE (afstand) en CALORIES
(calorieën) bevestigen. Bij het invoeren van persoonlijke gegevens zoals GENDER (geslacht),
HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht) en AGE (leeftijd) kunt u op de ENTER knop drukken om
de ingestelde gegevens te bevestigen.
B. MODE : Met behulp van de MODE knop kunt u de verschillende functies selecteren die op het
scherm worden weergegeven.
C. START/STOP: Met behulp van de START/STOP knop kunt u een programma starten of
stoppen. Wanneer u de START /STOP knop een paar seconden lang ingedrukt houdt, zullen alle
gegevens van het scherm worden gewist. De gegevens die u heeft ingevoerd onder USER 1-4
zullen echter bewaard blijven. De ODO waarde (afgelegde afstand in KM) zal tevens niet
gewist worden.
D. UP: In het standaardscherm kunt u op de UP knop drukken om langs de verschillende
programma’s MANUAL, P2-P7, BODY FAT, HEART RAT E CONTROL, USER en WATT CONTROL te
lopen om vervolgens een programma te selecteren.
Tijdens het instellen van de functies kunt u de UP knop gebruiken om de waarden te verhogen
van de in te stellen functies. Wanneer u de knop ingedrukt houdt, worden de waarden sneller
verhoogd.
Bij het USER programma kunt u de UP knop gebruiken om de weerstand van elk segment in te
stellen. Met elke druk op de knop verhoogt u de weerstand. Tijdens het trainen kunt u met
behulp van de UP knop de weerstand verhogen.
E. DOWN: In het standaardscherm kunt u op de DOWN knop drukken om langs de verschillende
programma’s MANUAL, P2-P7, BODY FAT, HEART RATE CONTROL, USER en WATT CONTROL te
lopen om vervolgens een programma te selecteren.
Tijdens het instellen van de functies kunt u de DOWN knop gebruiken om de waarden te
verhogen van de in te stellen functies. Wanneer u de knop ingedrukt houdt, worden de
waarden sneller verlaagd.
Bij het USER programma kunt u de DOWN knop gebruiken om de weerstand van elk segment
in te stellen. Met elke druk op de knop verlaagt u de weerstand. Tijdens het trainen kunt u
met behulp van de UP knop de weerstand verlagen.
F. PULSE RECOVERY : Met de PULSE RECOVERY knop activeert u de conditietest. Druk de knop
in vlak nadat u een programma voltooid heeft of tijdens een programma. Druk de knop niet in
tijdens het BODY FAT programma.
Tijdens de conditietest dient u er voor te zorgen dat u een borstband omheeft of de
hartslagsensoren vasthoudt. Nadat u de RECOVERY KNOP heeft ingedrukt, zal de tijd gaan
lopen vanaf de 01:00 naar de 00:00. Wanneer de minuut voorbij is, zal het resultaat op het
Computerhandleiding Proteus Dolphin V6
- -2
scherm worden weergegeven op een schaal van F1 t/m F6 waarbij F1 het beste resultaat is en
F6 het slechtste resultaat. U kunt een beter resultaat verkrijgen door regelmatig te trainen.
Wanneer het programma voltooid is, kunt u op een willekeurige knop drukken om terug te
keren naar het standaardscherm. Indien u de conditietest wilt onderbreken, kunt u de
START/STOP knop ingedrukt houden.
Het computerscherm
START: Geeft aan dat er een programma actief is
STOP: Geeft aan dat het programma gestopt is. U kunt een ander programma selecteren of
andere functies instellen.
PROGRAM: Geeft aan welk programma geselecteerd is, uit PROGRAM 1 t/m 17
LEVEL: Geeft het weerstandsniveau aan. De weerstand is instelbaar van LEVEL 1 t/m 16
SYMBOOL: Geeft MAN of VROUW aan
HET 8 X 10 MATRIXSCHERM: Op het matrixscherm worden de profielen van de programma’s
MANUAL, PROGRAM 2-7, BODY FAT, HEART RATE CONTROL, USER en WATT weergegeven. Het
programmaprofiel bestaat uit 10 segmenten/kolommen. Wanneer u vooraf geen trainingstijd
instelt, zal elk segment/kolom 3 minuten duren. Wanneer u vooraf wel een trainingstijd instelt, zal
elk segment 1/10e van de trainingstijd in beslag nemen. Elk blok van het profiel stelt 2
weerstandsniveaus voor. Er zijn in totaal 16 verschillende weerstandsniveaus.
TIME: Geeft de trainingstijd weer. Wanneer u vooraf geen trainingstijd instelt en op de START
knop drukt, zal de tijd automatisch gaan oplopen vanaf de 00:00 naar maximaal 99:59. Wanneer
u vooraf een trainingstijd in stelt om op te trainen, zal de tijd gaan aflopen vanaf de door u
ingestelde trainingstijd. Wanneer de 00:00 bereikt wordt, zal de computer een piepsignaal
afgeven. De trainingstijd is instelbaar van 01:00 tot maximaal 99:00.
Computerhandleiding Proteus Dolphin V6
- -3
SPEED/RPM: Op dit scherm wordt de SPEED (snelheid) weergegeven, evenals de RPM (aantal
omwentelingen per minuut). De maximale snelheid die bereikt kan worden is 99 km/uur.
Tijdens het trainen kunt u op de MODE knop drukken om te wisselen tussen de weergave van de
SPEED/RPM.
DISTANCE/ODO : Op dit scherm wordt de DISTANCE (afstand) weergegeven, evenals de ODO
(totale accumulatieve afstand). Wanneer u vooraf geen afstand instelt en op de START knop
drukt, zal de afstand automatisch geteld worden vanaf 0KM naar maximaal 999,9KM. Wanneer u
vooraf een afstand afstand in stelt om op te trainen, zal de gaan aflopen vanaf de door u
ingestelde afstand. Wanneer de 0KM bereikt wordt, zal de computer een piepsignaal afgeven. De
afstand is instelbaar van 1KM tot maximaal 999KM.
De ODO waarde geeft de totale accumulatieve afstand weer uitgedrukt in aantal KM. De maximale
afstand die bereikt kan worden is 999,9KM. Wanneer u de computer stopt en alle gegevens wist
door de START/STOP knop ingedrukt te houden, zal de totale accumulatieve afstand niet worden
gewist. Wanneer u een volgende training start, zal de afstand worden opgeteld vanaf de
eindafstand van uw vorige training. U kunt de totale accumulatieve afstand wissen door de
adapter/batterijen te verwijderen. Tijdens het trainen kunt u op de MODE knop drukken om te
wisselen tussen de weergave van de DISTANCE/ODO.
CALORIES/WATT: Geeft het calorieverbruik en aantal WATT aan. U kunt vooraf een hoeveelheid
calorieën instellen die u tijdens het trainen wenst te verbranden. Het aantal calorieën is instelbaar
van 10Kcal tot 9990 Kcal. Wanneer u vooraf een hoeveelheid calorieën in stelt om op te trainen,
zal het aantal calorieën gaan aflopen vanaf de door u ingestelde hoeveelheid. Wanneer de 0
bereikt wordt, zal de computer een piepsignaal afgeven. Wanneer u vooraf geen aantal calorieën
instelt en op de START knop drukt, zal het aantal calorieën automatisch geteld worden vanaf 0
Kcal naar maximaal 999,9Kcal.
Het aantal calorieën dat wordt aangegeven is een geschatte waarde en dient niet gebruikt te
worden voor medische doeleinden.
De WATT waarde geeft het aantal WATT aan dat gegenereerd wordt tijdens het trainen. U heeft de
mogelijkheid om vooraf een hoeveelheid WATT in te stellen waarop u wenst te trainen. Tijdens het
trainen wordt de weerstand automatisch verhoogd en verlaagd om uw training op niveau van het
door u ingestelde aantal WATT te houden. Het aantal WATT kan variëren van 30 - 300. Tijdens het
trainen kunt u op de MODE knop drukken om te wisselen tussen de weergave van de
CALORIES/WATT.
AGE/TARGET H.R.: Op dit scherm wordt AGE (leeftijd) en Target Heart Rate weergegeven. Bij
het invoeren van de persoonlijke gegevens wordt hier de leeftijd weergegeven. Deze kunt u
vervolgens aanpassen m.b.v. de UP/DOWN knoppen. Bij het berekenen van de Target Heart Rate
is het vereist dat er een leeftijd wordt ingevoerd.
Bij programma 9 kunt u handmatig een Target Heart Rate instellen; de computer zal in dit
programma de weerstand automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de door u
ingestelde Target Heart Rate te houden.
Bij programma 10-12 dient u uw leeftijd in te voeren; de computer berekent vervolgens
automatisch de Target Heart Rate. Tijdens deze programma’s wordt de weerstand automatisch
verhoogd/verlaagd om uw hartslag op peil van de door u ingestelde Target Heart Rate te houden.
HEART RATE: Op dit scherm wordt uw hartslag weergegeven in aantal slagen per minuut.
Tijdens het instellen van de gegevens van programma 1-7 en programma 13-17 heeft u de
mogelijkheid om de maximale hartslag in te stellen dat u niet dient te overschrijden tijdens het

Product specificaties

Merk: Proteus
Categorie: Hometrainer
Model: Dolphin V6

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Proteus Dolphin V6 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden


Handleiding Hometrainer Proteus

Proteus

Proteus MTM-7500 -2003 Handleiding

25 Juni 2023
Proteus

Proteus CBM-1050 Handleiding

9 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-2200 Handleiding

8 Juli 2023
Proteus

Proteus Pec1915 Handleiding

25 Juni 2023
Proteus

Proteus PEC-3250 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PAR-5500 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PMT 25601-1 Handleiding

7 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-4950 Handleiding

6 Juli 2023
Proteus

Proteus PEC-3200 Handleiding

6 Juli 2023
Proteus

Proteus BC-81090 Monitor Handleiding

25 Juni 2023

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer

Christopeit

Christopeit HT 2.0 Handleiding

17 December 2024
Reebok

Reebok R7.90 Treadmill Handleiding

7 September 2024
Taurus

Taurus Racer Pro Handleiding

20 November 2024
Wahoo

Wahoo Kickr 18 Handleiding

15 November 2024
Taurus

Taurus Air Bke Handleiding

2 November 2024
Cardiostrong

Cardiostrong IB50 Handleiding

2 November 2024
Gymrex

Gymrex GR-MG126 Handleiding

16 Oktober 2024
Skandika

Skandika Vinneren E 590 Handleiding

7 Oktober 2024
Skandika

Skandika Foldaway X-2000 Handleiding

7 Oktober 2024
Christopeit

Christopeit ET 3.1 Handleiding

30 September 2024