Omron HJ-152W-E Stappenteller Handleiding
Omron
Stappenteller
HJ-152W-E Stappenteller
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Omron HJ-152W-E Stappenteller (13 pagina's) in de categorie Stappenteller. Deze handleiding was nuttig voor 25 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/13
Step Counter
Walking style One
• Instruction Manual 1
• Mode d’emploi 13
• Gebrauchsanweisung 25
• Manuale di istruzioni 37
• Manual de instrucciones 49
• Gebruiksaanwijzing 61
• РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ 73
IM-HJ-152-E-01-01/07
EN
FR
DE
IT
ES
NL
RU
HJ-152-E2.book Page 1 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
61
NL
Walking style One
Inleiding
De OMRON Walking style One registreert tijdens het lopen of
joggen de passen, afstand, tijd, calorieën en de hoeveelheid vet
die u verbrandt.
De OMRON Walking style One heeft een dubbele weergave-
functie die tegelijkertijd de tijd en het aantal passen kan weerge-
ven. Met de geheugenfunctie van de OMRON Walking style One
kunt u de gegevens van de voorafgaande zeven dagen opslaan
en weergeven.
De OMRON Walking style One is niet alleen een gewone stap-
penteller, maar ook een aerobicstappenteller die het aantal pas-
sen telt dat u in een constant tempo loopt.
Constante of aerobicpassen vormen
de lichaamsbeweging die ons ge-
zond houdt. Aerobicpassen worden
afzonderlijk geteld als u met meer
dan 60 passen per minuut en ach-
tereenvolgens meer dan 10 minuten
loopt. Als u na een ononderbroken
wandeling van meer dan 10 minuten
een pauze neemt van minder dan
1 minuut, wordt deze beschouwd als
onderdeel van de "ononderbroken wandeling".
Hoeveel passen moeten we per dag lopen?
Voor een goede gezondheid en een verminderde kans op
chronische ziekten op lange termijn moeten we ongeveer
10.000 passen per dag zetten. Wilt u afvallen, dan moet dit aan-
tal tussen 12.000 en 15.000 passen per dag liggen. Wilt u aero-
bic-conditie opbouwen, dan zijn minstens 3.000 (bij voorkeur
meer) constante passen per dag nodig (Bron: David R. Bassett
Jr., als professor verbonden aan het departement voor gezond-
heid en inspanningswetenschap van de universiteit van Tennes-
see in Knoxville, V.S.).
De OMRON Walking style One helpt u uw passen bij te houden.
Als u de OMRON Walking style One draagt, worden al uw dage-
lijkse passen geteld. Het gebruik is heel eenvoudig: zet de stap-
penteller aan en begin met bewegen.
Als u bijvoorbeeld 120 passen
per minuut loopt gedurende
20 minuten, bedraagt "het
aantal passen in constant
tempo" 2.400.
HJ-152-E2.book Page 61 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
62
1 De OMRON Walking style One gebruiken
1.1 Tips voor gebruik
•Draag de OMRON Walking style One verticaal ten opzichte
van de grond (zie afbeelding onder 4).
• Draag stevige schoenen.
• Loop in een constant tempo.
• Loop niet extreem langzaam of in een ongelijkmatig tempo
(bijvoorbeeld in een drukke omgeving).
• Op- en neergaande bewegingen of trillingen kunnen
onjuiste waarden veroorzaken.
1.2 Voorzorgsmaatregelen
• Houd de OMRON Walking style One buiten het bereik van
kleine kinderen.
• Raadpleeg onmiddellijk een arts als een klein kind de batte-
rij, de batterijklep of de schroef inslikt.
• Werp de batterij niet in het vuur, want dan kan de batterij
exploderen.
• Laat de OMRON Walking style One niet vallen en ga er niet
op staan.
• Was de OMRON Walking style One niet en raak hem niet
met natte handen aan.
• Stel de OMRON Walking style One niet bloot aan direct
zonlicht.
• De omgeving van de OMRON Walking style One moet vrij
zijn van overmatige trillingen, schokken, magnetische vel-
den, elektromagnetische interferentie enzovoort.
2 Overzicht
AMEMO-knop
BMODE-knop
CDisplay
DSET-knop
ESYSTEM
RESET-knop
FSchroefjes van
klep batterijvak
GClip/klep batte-
rijvak
A
B
C
D
E
F
G
Voorzijde
Achterzijde
HJ-152-E2.book Page 62 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
Product specificaties
| Merk: | Omron |
| Categorie: | Stappenteller |
| Model: | HJ-152W-E Stappenteller |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Omron HJ-152W-E Stappenteller stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Stappenteller Omron
9 Mei 2023
3 Mei 2023
28 April 2023
28 April 2023
28 April 2023
28 April 2023
28 April 2023
28 April 2023
28 April 2023
28 April 2023
Handleiding Stappenteller
- Stappenteller Asaklitt
- Stappenteller BandeeFit
- Stappenteller Body Sculpture
- Stappenteller BodySculpture
- Stappenteller Dexford
- Stappenteller Domo
- Stappenteller Domyos
- Stappenteller Fitbit
- Stappenteller Geonaute
- Stappenteller Hama
- Stappenteller HMM
- Stappenteller Homedics
- Stappenteller Ion
- Stappenteller Irox
- Stappenteller Medisana
- Stappenteller Multiply
- Stappenteller Pyle
- Stappenteller Razer
- Stappenteller Silva
- Stappenteller SMC
- Stappenteller Sportline
- Stappenteller Suunto
- Stappenteller Tanita
- Stappenteller TFA
- Stappenteller Timex
- Stappenteller Tunturi
- Stappenteller Velleman
- Stappenteller Yamax
- Stappenteller J-Style
- Stappenteller Jacob Jensen
- Stappenteller Oregon Scientific
- Stappenteller Osynce
- Stappenteller Crivit
- Stappenteller OBH Nordica
- Stappenteller Trisa
- Stappenteller Cresta
- Stappenteller Human Nature
Nieuwste handleidingen voor Stappenteller
17 Augustus 2024
25 Mei 2024
16 Oktober 2023
28 September 2023
26 Juli 2023
14 Augustus 2023
14 Augustus 2023
18 Augustus 2023
15 Augustus 2023
31 Juli 2023