Hammer Racer Handleiding

Hammer Fietstrainer Racer

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1. Sicherheitshinweise

2. Allgemeines

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

3. Aufbau

3.1 Montageschritte

3.2 Einstellen der Sitzposition

3.3 Lenkerverstellung

3.4 Bodenausgleich

4. Pflege und Wartung

5. Computer

5.1 Computertasten

5.2 Computerfunktionen

5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen

5.3 Computer Inbetriebnahme

5.3.2 Training ohne Vorgabedaten

5.3.3 Training mit Vorgabedaten

6. Trainingsanleitung

6.1 Trainingshäufigkeit

6.2 Trainingsintensität

6.3 Pulsorientiertes Training

6.4 Trainings-Kontrolle

6.5 Trainingsdauer

7. Explosionszeichnung

8. Teileliste

9. Garantie

10. Service-Hotline &

Ersatzteilbestellformular

1. Safety instructions 02

2. General 03

2.1 Packaging 03

2.2 Disposal 03

3. Assembly 04

3.1 Assembly Steps 04

3.2 Adjust for perfect saddle postion 07

3.3 Handlebar adjustment 07

3.4 Height adjustment 07

4. Care and Maintenance 08

5. Computer 08

5.1 Computer keys 09

5.2 Computer functions 09

5.2.1 Remarks on the individual functions 09

5.3 Computer Functions 10

5.3.2 Training without setting of data 10

5.3.3 Training with preset dat 10

6. Training manual 11

6.1 Training frequency 11

6.2 Training intensity 11

6.3 Heartrate orientated training 11

6.4 Training control 12

6.5 Trainings duration 13

7. Explosion drawing 15

8. Parts list 16

9. Warranty (Germany only) 18

10. - 19

 Es handelt sich bei diesem Speedbike um ein drehzahlab

hängiges Trainingsgerät nach DIN EN 957-1/10.

 Max. Belastbarkeit 130 kg.

 Das Trainingsgerät darf nur für seinen bestimmungsge-

mäßen Zweck verwendet werden!

 Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und

möglicherweise gefährlich. Der Importeur kann nicht

für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht

bestimungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.

 Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch

nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche

Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten,

wurden bestmöglich ausgeschlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden,

lesen und befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln:

1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen

Nähe zu spielen.

2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern,

Handgriffe und Pedale fest angezogen sind.

3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das

Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf

eventuelle Materialermüdungen.

4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer

sind zu vermeiden.

5. Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung

genau durchlesen.

6. Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum

(mindestens 1,5m).

7. Stellen Sie das Gerät auf einen festen und

ebenen Untergrund.

8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den

Mahlzeiten.

9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer

zuerst von einem Arzt untersuchen.

10. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet

werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die

Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste

gekennzeichnet.

11. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu

verwenden.

12. Stehen Sie sich nicht auf das Gehäuse.

13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern

geeignete Trainingskleidung wie z.B. einen

Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des

Gerätes befinden, da weitere Personen durch die

beweglichen Teile verletzt werden könnten.

16. Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad)

oder auf dem Balkon aufgestellt werden.

 The Speedbike is produced according to

DIN EN 9571/10.

 Max. user weight is 130 kg.

 The exercise bike should be used only for its intended

purpose.

 Any other use of the item is prohibited and maybe

dangerous. The importeur cannot be held liable for

damage or injury caused by improper use of the

equipment.

 The exercise bike has been produced according to the latest

safety standards.

To prevent injury and / or accident, please read and

follow these simple rules:

1. Do not allow children to play on or near the equipment.

2. Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals

are tightly secured.

3. Promptly replace all defective parts and do not use the

equipment until it is repaired. Watch for any

material fatigue.

4. Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5. Carefully read through the operating instructions before

starting the equipment.

6. The equipment requires sufficient free space in all

directions (at least 1.5 m).

7. Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. Do not exersice immediately before or after meals.

9. Before starting any fitness training, let yourself

examined by a physician.

10. The safety level of the machine can be ensured only if you

regularly inspect parts subject to wear. These are

indicacated by an * in the parts list. Levers and other

adjusting mechanisms of the equipment must not obst-

ruct the range of movement during training.

11. Training equipment must never be used as toys.

12. Do not step on the housing but only on the steps

provided for this purpose.

13. Do not wear loose clothing; wear suitable training gear

such as a training suit, for example.

14. Wear shoes and never exercise barefoot.

15. Make certain that other persons are not in the area of

the home trainer, because other persons may be injured

by the moving parts.

16. It is not allowed to place the item in rooms with high

humidity (bathroom) or on the balcony.

Product specificaties

Merk:	Hammer
Categorie:	Fietstrainer
Model:	Racer
Soort bediening:	Buttons, Rotary
Kleur van het product:	Zwart
Ingebouwd display:	Ja
Gewicht:	42000 g
Breedte:	500 mm
Diepte:	1150 mm
Hoogte:	1340 mm
Aantal programma's:	1
Type product:	Rechtopstaande fiets
Type beeldscherm:	LCD
Transport wielen:	Ja
Verstelbare zitting:	Ja
Afweringssysteem:	Magnetisch
Maximum gewicht gebruiker:	130 kg
Flessenhouder:	Ja
Gewicht vliegwiel:	16000 g
Optionele hartslag meter:	Borstriem
Smartphone/tablethouder:	Ja
Hartslagcontroleprogramma's:	1
Zadel verstelling:	Verticaal/Horizontaal
Voetbanden:	Ja
Hartslagcontrole (HRC):	Ja
Verstelbare weerstand:	Ja