Garmin Fenix 3 Handleiding

Garmin Horloge Fenix 3

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Garmin Fenix 3 (30 pagina's) in de categorie Horloge. Deze handleiding was nuttig voor 99 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/30

fēnix® 3

Gebruikershandleiding

Maart 2015 Gedrukt in Taiwan 190-01840-35_0C

toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van

deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar

www.garmin.com voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.

Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, fēnix®, TracBack®, VIRB® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar

dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Connect IQ™

, Garmin Connect™

, Garmin Express™

, HRM-Run™

, tempe™

Vector™

zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder de uitdrukkelijke

toestemming van Garmin.

Android™

is een handelsmerk van Google Inc. Het merk en de logo's van Bluetooth® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze

merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute®, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute.

Firstbeat® en Analyzed by Firstbeat zijn geregistreerde of niet-geregistreerde handelsmerken van Firstbeat Technologies Ltd. iOS® is een geregistreerd

handelsmerk van Cisco Systems, Inc. dat onder licentie door Apple Inc. wordt gebruikt. Mac® is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde

Staten en andere landen. Training Stress Score™

(TSS), Intensity Factor™

(IF) en Normalized Power™

(NP) zijn handelsmerken van Peaksware, LLC. Wi‑Fi® is

een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® is een geregistreerd handelsmerk van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten

en andere landen. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.

Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar www.thisisant.com/directory voor een lijst met compatibele producten en apps.

Inhoudsopgave

Inleiding........................................................................... 1

Knoppen..................................................................................... 1

Het toestel opladen..................................................................... 1

Uw smartphone koppelen met uw toestel................................... 1

Ondersteuning en updates......................................................... 1

Garmin Express instellen....................................................... 1

Activiteiten...................................................................... 1

Een activiteit starten................................................................... 2

Een activiteit stoppen..................................................................2

Skiën........................................................................................... 2

Crosscountry skiën................................................................ 2

Skiën of snowboarden........................................................... 2

Uw afdalingen weergeven................................................. 2

Hiken...........................................................................................2

Hiken...................................................................................... 2

Hardlopen................................................................................... 2

Hardlopen.............................................................................. 2

De metronoom gebruiken...................................................... 3

Fietsen........................................................................................ 3

Een rit maken......................................................................... 3

Zwemmen................................................................................... 3

Zwemmen in het zwembad.................................................... 3

Zwemtermen..................................................................... 3

Slagtypen.......................................................................... 3

Rusten tijdens zwemmen in een zwembad....................... 3

Training met het trainingslog............................................. 4

Zwemmen in open water........................................................4

Multisport.................................................................................... 4

Een triatlon- of multisportactiviteit starten.............................. 4

Een aangepaste activiteit maken........................................... 4

Binnenactiviteiten........................................................................4

Training........................................................................... 5

Uw gebruikersprofiel instellen..................................................... 5

Fitnessdoelstellingen............................................................. 5

Hartslagzones........................................................................ 5

Uw hartslagzones instellen............................................... 5

Berekeningen van hartslagzones...................................... 5

Over ervaren sporters............................................................ 5

Uw vermogenszones instellen............................................... 5

Activiteiten volgen....................................................................... 5

Activiteiten volgen inschakelen.............................................. 5

De bewegingswaarschuwing gebruiken................................ 6

Automatisch doel................................................................... 6

Slaap bijhouden..................................................................... 6

De slaapmodus gebruiken................................................ 6

Workouts.....................................................................................6

Een workout via internet volgen............................................. 6

Een workout beginnen........................................................... 6

De trainingsagenda................................................................ 6

Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................... 6

Intervalworkouts..........................................................................6

Een intervalworkout maken....................................................6

Een intervalworkout starten................................................... 7

Een intervalworkout stoppen..................................................7

Gebruik van Virtual Partner®...................................................... 7

Een trainingsdoel instellen.......................................................... 7

Een trainingsdoel annuleren.................................................. 7

Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................... 7

Persoonlijke records................................................................... 7

Uw persoonlijke records weergeven...................................... 7

Een persoonlijk record herstellen...........................................7

Een persoonlijk record verwijderen........................................ 7

Alle persoonlijke records verwijderen.................................... 8

Hardloopdynamiek...................................................................... 8

Trainen met hardloopdynamiek............................................. 8

Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens..................... 8

Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens............. 8

Over geschat VO2 max.............................................................. 9

Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven............... 9

Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven.......................... 9

Standaardwaarden VO2 Max.................................................9

Voorspelde racetijden weergeven......................................... 9

Hersteladvies.............................................................................. 9

Hersteladvies inschakelen................................................... 10

Uw hersteltijd weergeven..................................................... 10

Training Effect...........................................................................10

Klok................................................................................ 10

Het alarm instellen.................................................................... 10

De afteltimer instellen............................................................... 10

De stopwatch gebruiken........................................................... 10

Zonsopkomst- en zonsondergangswaarschuwingen

instellen.....................................................................................10

Navigatie....................................................................... 10

Uw locatie bewaren.................................................................. 10

Navigeren naar een bestemming............................................. 10

Navigeren met Peil en ga......................................................... 11

Kompas.....................................................................................11

Kaart......................................................................................... 11

Schuiven en zoomen op de kaart........................................ 11

Navigeren naar uw vertrekpunt................................................ 11

Hoogtemeter en barometer.......................................................11

Geschiedenis................................................................ 11

Werken met de geschiedenis................................................... 11

Multisportgeschiedenis........................................................ 11

Tijd in elke hartslagzone weergeven................................... 11

Staptotalen weergeven............................................................. 11

Gegevenstotalen weergeven.................................................... 12

Geschiedenis verwijderen.........................................................12

De afstandteller gebruiker.........................................................12

Connected functies...................................................... 12

Bluetooth meldingen inschakelen............................................. 12

Meldingen weergeven.......................................................... 12

Meldingen beheren.............................................................. 12

Bluetooth technologie uitschakelen..................................... 12

Garmin Connect........................................................................12

Gebruik van Garmin Connect Mobile................................... 13

Gegevens handmatig uploaden naar Garmin Connect

Mobile..............................................................................13

Garmin Connect op uw computer gebruiken....................... 13

Wi‑Fi® connected functies........................................................ 13

Een draadloze verbinding Wi‑Fi verbinding instellen........... 13

Connect IQ functies..................................................... 13

Connect IQ functies downloaden.............................................. 13

Connect IQ functies downloaden via uw computer.................. 13

Widgets..................................................................................... 13

Widgets weergeven............................................................. 13

VIRB® afstandsbediening.................................................... 14

Een VIRB actiecamera bedienen.................................... 14

Uw toestel aanpassen.................................................. 14

Instellingen van activiteiten-app............................................... 14

Gegevensschermen aanpassen.......................................... 14

Een kaart aan een activiteit toevoegen................................ 14

Waarschuwingen................................................................. 15

Een waarschuwing instellen............................................ 15

Auto Lap®............................................................................ 15

Ronden op afstand markeren......................................... 15

Auto Pause® inschakelen.................................................... 15

Inhoudsopgave i

Product specificaties

Merk:	Garmin
Categorie:	Horloge
Model:	Fenix 3
Gewicht:	82 g
Breedte:	51 mm
Diepte:	13 mm
Capaciteit van de accu/batterij:	300 mAh
Bluetooth:	Ja
Beeldschermdiagonaal:	1.2 "
Resolutie:	218 x 218 Pixels
Touchscreen:	Nee
Versnellingsmeter:	Ja
Bluetooth-versie:	4.0
GPS:	Ja
Meegeleverde kabels:	AC
Markt positionering:	Sporthorloge
Waterdicht:	Ja
Barometer:	Ja
Bluetooth Low Energy (BLE):	Ja
Display technologie:	TFT
Veiligheidsfunties:	Vibration proof, Water resistant
Hartslag monitor:	Ja
Dikte:	51 mm
Ondersteunde talen:	Engels
Levensduur batterij:	1008 uur
Wifi:	Ja
Bedrijfstemperatuur (T-T):	-20 - 60 °C
Batterijtechnologie:	Lithium-Ion (Li-Ion)
Type beeldscherm:	Digitaal