Garmin Vivomove 3 Handleiding

Garmin Horloge Vivomove 3

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Garmin Vivomove 3 (20 pagina's) in de categorie Horloge. Deze handleiding was nuttig voor 58 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/20

VÍVOMOVE® 3/3S

Gebruikershandleiding

behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of

organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.www.garmin.com

Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Edge®, VIRB® en vívomove® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere

landen. Body Battery™, Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™ en Toe-to-Toe™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze

handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.

Android ™

is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en iPhone® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van

BLUETOOTH® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute ®, en alle gerelateerde handelsmerken,

zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.

Dit product is ANT+ ® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory

M/N: A03697, AA3697

Inhoudsopgave

Inleiding........................................................................... 1

Het toestel inschakelen en instellen........................................... 1

Toestelmodi................................................................................ 1

Het toestel gebruiken.................................................................. 1

Menuopties................................................................................. 1

Het toestel dragen...................................................................... 1

Widgets........................................................................... 2

Automatisch doel........................................................................ 2

Bewegingsbalk............................................................................2

De bewegingsmelding uitschakelen...................................... 2

Minuten intensieve training......................................................... 2

Minuten intensieve training opbouwen .................................. 2

Body Battery............................................................................... 3

De Body Battery widget bekijken........................................... 3

Nauwkeurigheid van geschatte verbrande calorieën

verbeteren...................................................................................3

Hartslagvariaties en stressniveau............................................... 3

De stressniveauwidget weergeven........................................ 3

Een relaxtimer instellen.......................................................... 3

De hartslagwidget gebruiken...................................................... 3

De widget voor tracking van hydratatie gebruiken...................... 3

Tracking van menstruatiecyclus................................................. 3

Muziek afspelen.......................................................................... 3

Meldingen weergeven.................................................................4

Training........................................................................... 4

Een activiteit met tijdmeting registreren...................................... 4

Een activiteit registreren met verbonden GPS ........................... 4

Een krachttraining vastleggen .................................................... 4

Tips voor het vastleggen van krachttrainingsactiviteiten ....... 4

Een zwemactiviteit opnemen...................................................... 5

Een Toe-to-Toe uitdaging starten............................................... 5

Hartslagmeetfuncties..................................................... 5

Pulse oxymeter........................................................................... 5

Pulse-oxymetermetingen verzamelen.................................... 5

Slaap bijhouden via pulse oxymeter activeren ...................... 5

Over VO2 max. indicaties........................................................... 5

Geschat VO2 max. weergeven.............................................. 6

Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen ............... 6

Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen ........................... 6

Klok.................................................................................. 6

De afteltimer instellen................................................................. 6

De stopwatch gebruiken............................................................. 6

De wekker inschakelen............................................................... 6

Bluetooth connected functies....................................... 6

Meldingen beheren..................................................................... 7

Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ............................... 7

De modus Niet storen gebruiken................................................ 7

Garmin Connect............................................................. 7

Garmin Move IQ™...................................................................... 7

Verbonden GPS ..........................................................................7

Slaap bijhouden .......................................................................... 7

Uw gegevens synchroniseren met de Garmin Connect app ...... 7

Uw gegevens met uw computer synchroniseren ........................ 8

Garmin Express instellen....................................................... 8

Uw toestel aanpassen.................................................... 8

Bluetooth instellingen................................................................. 8

Toestelinstellingen...................................................................... 8

Hartslag- en stressinstellingen............................................... 8

Tijdinstellingen....................................................................... 8

Activiteitinstellingen ................................................................ 8

Garmin Connect instellingen.......................................................9

Weergave-instellingen........................................................... 9

Waarschuwingsinstellingen .................................................... 9

Activiteitopties aanpassen ..................................................... 9

Instellingen voor activiteiten volgen....................................... 9

Gebruikersinstellingen......................................................... 10

Algemene instellingen .......................................................... 10

Toestelinformatie......................................................... 10

Het toestel opladen................................................................... 10

Tips voor het opladen van uw toestel.................................. 10

Toestelonderhoud ..................................................................... 10

Het toestel schoonmaken.................................................... 10

De leren bandjes reinigen .................................................... 10

De banden vervangen .............................................................. 11

Toestelgegevens weergeven.................................................... 11

Specificaties.............................................................................. 11

Problemen oplossen.................................................... 11

Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel? ..................... 11

Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel .................... 11

Activiteiten volgen ..................................................................... 11

Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn .................... 11

De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect

account komen niet overeen................................................ 11

Mijn stressniveau wordt niet weergegeven .......................... 11

Mijn minuten intensieve training knipperen .......................... 11

Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen ............... 12

Tips voor onregelmatige hartslaggegevens .............................. 12

Tips voor betere Body Battery gegevens................................. 12

Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens............................. 12

Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer................................... 12

De horlogewijzers uitlijnen................................................... 12

Levensduur van de batterijen maximaliseren........................... 12

Mijn scherm is buiten moeilijk leesbaar.................................... 12

Alle standaardinstellingen herstellen........................................ 13

De software bijwerken met de Garmin Connect app ................ 13

De software bijwerken via Garmin Express.............................. 13

Productupdates ......................................................................... 13

Meer informatie......................................................................... 13

Toestelreparaties...................................................................... 13

Appendix....................................................................... 13

Fitnessdoelstellingen................................................................ 13

Hartslagzones ........................................................................... 13

Berekeningen van hartslagzones............................................. 13

Standaardwaarden VO2 Max................................................... 14

Index.............................................................................. 15

Inhoudsopgave i

Product specificaties

Merk:	Garmin
Categorie:	Horloge
Model:	Vivomove 3
Timer:	Ja
Gewicht:	46.1 g
Breedte:	44 mm
Diepte:	44 mm
Ondersteunde mobiele besturingssystemen:	Android, iOS
Capaciteit van de accu/batterij:	- mAh
Bluetooth:	Ja
Omgevingslichtsensor:	Ja
Beeldschermdiagonaal:	- "
Resolutie:	64 x 132 Pixels
Touchscreen:	Ja
Versnellingsmeter:	Ja
GPS:	Ja
USB-poort:	Nee
Compatibele geheugenkaarten:	Niet ondersteund
Persoonlijke informatie management:	Alarm clock, Stopwatch
Markt positionering:	Smartwatch
Horlogekast materiaal:	Roestvrijstaal
Band materiaal:	Silicone
Barometer:	Ja
FM-radio:	Nee
Vorm:	Rond
Ingebouwde microfoon:	Nee
Levensduur accu/batterij:	168, 120 uur
Display technologie:	OLED
Ingebouwde camera:	Nee
Band kleur:	Grijs
Veiligheidsfunties:	Waterbestendig
Maat pols:	125 - 190 mm
Hartslag monitor:	Ja
Calorieën verbrand:	Ja
Afgelegde afstand:	Ja
Persoonlijke doelen:	Ja
Slaapkwaliteit:	Ja
Sluitingtype:	Bandgesp met enkele pin
Dikte:	11.3 mm
Horlogekast kleur:	Zilver
Horlogekast grootte:	44 mm
Slimme notificaties:	Ja
Activiteitentracker:	Ja
Weerweergave:	Ja
Kalendermeldingen:	Ja
Auto standby:	Nee
Maximale schouderbandlengte:	190 mm
Trilalarmklok:	Ja
Wifi:	Nee
Type beeldscherm:	Digitaal
Schermgrootte (display):	8.9 x 18.3 mm