Fuel Fitness FS-218E Crosstrainer Handleiding

Fuel Fitness Hometrainer FS-218E Crosstrainer

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Fuel Fitness FS-218E Crosstrainer (5 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 35 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/5
Fuel Fitness FS-218E Crosstrainer
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
Het opstarten van de computer
De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug
de pin van de adapter in de opening aan de achterzijde van de crosstrainer.
Stap 1
U krijgt vervolgens een jaartal in beeld. Stel het juiste jaartaal in door aan de draaiknop te draaien en
bebvestig met ENTER.
Stap 2
Stel nu de maand in en bevestig wederom met ENTER.
Stap 3
Stel de juiste dag in en druk weer op ENTER.
Stap 4
Stel de tijd en en druk op ENTER. U komt nu in het hoofdmenu terecht.
Hoofdmenu
Vanuit het hoofdmenu kunt u kiezen voor een programma, of u kunt direct beginnen met trainen.
U kunt kiezen uit:
•Manual
•Voorgeprogrammeerde programma's
•Bodyfat programma
•User Programma's
•Hartslagprogramma's
Direct starten:
Wanneer u direct wilt starten zonder iets in te stellen, kunt u dat doen door op START te drukken. De tijd
begint te lopen en u kunt beginnen aan uw training. Met de draaiknop kunt u zelf de weerstand bepalen.
LCD scherm
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u zien wat u instelt en u kunt er
uw trainingen en trainingswaarden op aflezen.
Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven:
Kalender
Geeft de Maand, dag en week weer.
Temperatuur
Geeft de temperatuur weer.
Scan
Op het scherm worden bij deze functie afwisselend alle trainingswaarden wergegeven.
Time
De nog af te leggen trainingstijd, of de trainingstijd die u bezig bent.
Pulse (Hartslag)
1
Hier wordt uw hartslag weergegeven.
Distance (afstand)
Hier ziet u de afstand die u heeft afgelegd, of de afstand die u nog af te leggen heeft.
Watt (Wattage)
Hier wordt het wattage dat u trapt weergegeven.
Calories (Calorieën)
Hier ziet u uw calorie verbruik, of de calorieën die u nog moet verbruiken om de training af te maken.
Spd (speed)
Geeft de snelheid weer.
In het midden van het scherm ziet u het programma weergegeven in kolommen. Hoe hoger de kolom is, hoe
hoger de weerstand.
Beschrijving knoppen
ENTER
Met de enter toets bevestigt u een training of een trainingswaarde.
START/STOP
U kunt met deze toets een training starten of stoppen. Wanneer u tijdens een programma op de stop toets
drukt, pauzeert de training. Om verder te gaan met de training drukt u op de start toets.
UP/DOWN
Draai aan deze knop om naar een volgend programma te gaan, of om een instelling aan te passen. Tijdens
een programma kunt u met deze knop de weerstand verhogen of verlagen.
MODE
Druk op deze knop om de trainingweergave op het scherm te veranderen.
PULSE RECOVERY (Hartslagherstel)
Druk op deze knop om te zien hoe snel uw hartslag daalt. U dient hiervoor wel de borstband om het hebben,
of de sensoren met uw handen vast te houden. De computer maakt een berekening van uw conditie aan de
hand van de daling van uw hartslag.
De programma's
Manual
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende
het trainen handmatig de weerstand aanpassen.
U kunt vooraf trainingstijd, afstand, calorieverbruik of maximale hartslag instellen. Als u tijdens het
programma een instelling aan wilt passen kan dat door op de stop toets te drukken. Vervolgens kunt u
gebruik van de enter toets naar de gewenste instelling. Om daarna weer verder te gaan druk op start.
Voorgeprogrammeerde programma's
Er zijn 12 verschillende trainingsprogramma's.
Ga vanuit het hoofdmenu programma en druk op enter. Vervolgens kunt u een programma kiezen. Op de de
computer naast het LCD scherm ziet u het verloop van de verschillende programma's weergegeven.
Stap 1
2


Product specificaties

Merk: Fuel Fitness
Categorie: Hometrainer
Model: FS-218E Crosstrainer

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Fuel Fitness FS-218E Crosstrainer stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer Fuel Fitness

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer