VirtuFit Adjustable Backstretcher Handleiding

VirtuFit Massage apparaat Adjustable Backstretcher

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor VirtuFit Adjustable Backstretcher (2 pagina's) in de categorie Massage apparaat. Deze handleiding was nuttig voor 25 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF
Pagina 1/2
NL
Ga met uw rug naar de Verstelbare Backstretcher zitten. Ga langzaam
achterover liggen en steun met uw rug tegen de Verstelbare Backstretcher
en houdt uw knieën gebogen. Plaats het brede uiteinde van de
backstretcher tegen de onderzijde van uw rug zodat de backstretcher
bij het liggen de rug ondersteund. Probeer uw ruggengraat in de sleuf te
centreren, de sleuf is speciaal ontworpen voor extra comfort.
TIP! Er kan een kussen onder het hoofd gelegd worden voor extra comfort.
INSTRUCTIE
Verstelbare Backstretcher
Gebruiksaanwijzing
Eenvoudige rekpositie: Ontspan en adem normaal. Buig uw knieën, zet uw
voeten op de grond en laat uw armen rustig langs uw lichaam rusten. Deze
positie geeft de minste rek en is aan het begin het makkelijkst vol te houden.
Als een grotere rek gewenst is, ga dan verder naar de volgende positie.
Matige rekpositie: Hef uw armen over uw hoofd en schouders en laat ze zo
goed op de grond rusten voor extra rek. Na verloop van tijd zal het makkelijker
worden en kunt u uw armen volledig strekken en tegelijkertijd uw ellebogen
comfortabel op de grond laten rusten.
REKPOSITIES
NL
2VirtuFit Verstelbare Backstretcher
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Rol op uw zij en ga geleidelijk rechtop zitten. Rust 30 seconden, voordat u
gaat opstaan. U heeft net een flinke rek gehad en uw bloed zal langzaam
moeten terugstromen van uw hoofd naar uw hart. Blijf 30 seconden zitten,
anders heeft u de kans om duizelig te worden.
Maximale strekpositie: Strek uw armen en benen volledig, zoals
weergegeven op de foto. Verwijder het kussen onder uw hoofd om de
maximale hoeveelheid rek te ervaren. Voel hoe uw rug-, schouder-, borst- en
buikspieren zich uitstrekken. Concentreer u op ontspanning.
Buig de Verstelbare
Backstretcher zoals op
foto 1, voor eenvoudige
aanpassingen van de boog.
Leg de basis en ondersteun
op een mat, vloerkleed of
tapijt dat niet verschuift,
met de brede uiteinden het
dichtst bij u.
Positioneer uw handen
zoals weergegeven op
de foto, voor eenvoudige
aanpassingen van de
Verstelbare Backstretcher.
LET OP! Laat uw duimen
rusten op de bovenkant
van de steunboog en uw
vingers eronder (foto 2).
Bevestig het brede uiteinde
van de basis tegen uw
knieën. Schuif het brede
uiteinde van de steunboog
in de enkele sleuf aan het
brede uiteinde van de basis
(foto 3).
Druk uw duimen naar
beneden en schuif
voorzichtig het smalle
uiteinde van de steunboog
in positie 1 van de basis
(foto 4).
AFROLLEN EN HERSTELLEN
VOORBEELDEN
FOTO 1 FOTO 3
FOTO 2 FOTO 4

Product specificaties

Merk: VirtuFit
Categorie: Massage apparaat
Model: Adjustable Backstretcher

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met VirtuFit Adjustable Backstretcher stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden


Handleiding Massage apparaat VirtuFit

VirtuFit

VirtuFit Adjustable Backstretcher Handleiding

27 Februari 2023

Handleiding Massage apparaat

Nieuwste handleidingen voor Massage apparaat

FeiyuTech

FeiyuTech Kica K2 Handleiding

19 November 2024
FeiyuTech

FeiyuTech Kica K1 Handleiding

19 November 2024
Medisana

Medisana RC 410 Handleiding

15 November 2024
Human Touch

Human Touch Reflex SOL Handleiding

14 November 2024
SereneLife

SereneLife SLBBMP200 Handleiding

13 November 2024
YA-MAN

YA-MAN Acetino Handleiding

11 November 2024
Reboots

Reboots Go Recovery Boots Handleiding

11 November 2024
Reboots

Reboots One Recovery Boots Handleiding

11 November 2024
Visage

Visage GT-FMG-01 Handleiding

11 November 2024
Human Touch

Human Touch Novo XT2 Handleiding

6 November 2024