One Fitness RW3011 Handleiding
One Fitness
Fietstrainer
RW3011
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor One Fitness RW3011 (45 pagina's) in de categorie Fietstrainer. Deze handleiding was nuttig voor 45 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/45
1
ROWEREK MECHANICZNY RW3011 - EXERCISE BIKE RW3011 –
MECHANICKY ROTOPED RW 3011 DER MECHANISCHE HEIMTRAINER RW3011 –
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – – MANUAL INSTRUCTION
NÁVOD K OBSLUZE - BEDIENUNGSANLEITUNG
2
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano tak, aby zapewnić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:
1. zystania ze Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do kor
sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób
mających kłopoty ze zdrowiem.
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,
należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt
intensywnego treningu.
4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt
5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża należy
wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego,
który zapobiegnie przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
Układ hamujący nie jest zależny od prędkości ćwiczeń.
6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa niż
powierzchnia treningowa w kierunkach, w których sprzęt jest dostępny.
Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do awaryjnego zejścia.
Gdzie sprzęt jest usytuowany obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może
być podzielona.
7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy
sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych połączeń.
8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je
śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli urządzenie jest całkowicie
sprawne.
9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki
bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają
najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać
urządzenia do treningu.
10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.
11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie
ćwiczeń.
12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też usłyszysz
niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem
nie zostanie usunięty.
13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu lub
które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14. klasy H -1 Sprzęt zaliczony został do według normy EN ISO 20957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.
15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
3
16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.
17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed
rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI
ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM
TEGO PRODUKTU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto 9,5 kg –
Rozmiar po rozłożeniu –54 x 90 109 cm x
Maksymalne obciążenie produktu – 100 kg
KONSERWACJA
Do czyszczenia urządzenia nie n leży używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do a
usuwania zabrudzeń i kurzu. Usuwaj ślady potu gdyż kwasowy odczyn może uszkodzić powłokę. Urządzenia należy przechowywać
w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.
REGULACJA WYSOKOŚCI SIODEŁKA
Aby wyregulować wysokość siodełka poluzuj śrubę mocującą wspornik siodełka w ramie i przesuwając wspornik siodełka reguluj
odpowiednio do wzrostu użytkownika. Dokręć śrubę tak, aby nie można było zmienić położeni trzonu wspornika siodełka. Pod a
żadnym pozorem nie można wyciągać trzonu wspornika siodełka powyżej oznaczenia minimalnego lub maksymalnego
zaznaczonego na trzonie siodełka.
SPOSÓB REGULACJI OPORU
Siłę oporu reguluje się za pomocą gałki umieszczonej na t zonie przednim, pod kierownicą. Aby zmniejszyć opór przekręcamy gałkę r
regulacji w kierunku znaku minus (- ), aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku znaku plus (+).
SPOSÓB HAMOWANIA
Aby zatrzymać urządzenie treningowe należy przestać pedałować. R wer mechaniczny W7207 nie posiada systemu blokującego i o
hamulca bezpieczeństwa.
Product specificaties
| Merk: | One Fitness |
| Categorie: | Fietstrainer |
| Model: | RW3011 |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met One Fitness RW3011 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Fietstrainer One Fitness
9 April 2024
4 September 2023
15 Augustus 2023
2 Juli 2023
Handleiding Fietstrainer
- Fietstrainer Fysic
- Fietstrainer Garmin
- Fietstrainer BH Fitness
- Fietstrainer Body Solid
- Fietstrainer Bowflex
- Fietstrainer Bremshey
- Fietstrainer Domyos
- Fietstrainer Elite
- Fietstrainer Finnlo
- Fietstrainer Flow Fitness
- Fietstrainer Gymform
- Fietstrainer Hammer
- Fietstrainer Horizon
- Fietstrainer Horizon Fitness
- Fietstrainer Inspire
- Fietstrainer Kettler
- Fietstrainer Klarfit
- Fietstrainer Life Fitness
- Fietstrainer Lifespan
- Fietstrainer Matrix
- Fietstrainer Nautilus
- Fietstrainer NordicTrack
- Fietstrainer Reebok
- Fietstrainer Schwinn
- Fietstrainer Sole Fitness
- Fietstrainer Stamina
- Fietstrainer Tacx
- Fietstrainer Taurus
- Fietstrainer Tunturi
- Fietstrainer VirtuFit
- Fietstrainer Vitalmaxx
- Fietstrainer Wahoo
- Fietstrainer Crivit
- Fietstrainer DC Athletics
- Fietstrainer Octane
- Fietstrainer Spirit Fitness
- Fietstrainer York Fitness
- Fietstrainer True
- Fietstrainer Costway
- Fietstrainer CycleOps
- Fietstrainer Ozone
- Fietstrainer Spokey
- Fietstrainer Capital Sports
- Fietstrainer Cecotec
- Fietstrainer Body Bike
- Fietstrainer Cardiostrong
- Fietstrainer Darwin
- Fietstrainer FreeMotion
- Fietstrainer Renpho
- Fietstrainer Wahoo Fitness
- Fietstrainer Life Gear
- Fietstrainer ProForm
- Fietstrainer Merax
- Fietstrainer HMS Premium
- Fietstrainer Bkool
- Fietstrainer Kleva
- Fietstrainer Avari
- Fietstrainer Sunny Health & Fitness
- Fietstrainer Exerpeutic
- Fietstrainer Bladez
- Fietstrainer Assault Fitness
Nieuwste handleidingen voor Fietstrainer
19 November 2024
19 November 2024
19 November 2024
15 November 2024
15 November 2024
20 Oktober 2024
4 September 2024
4 September 2024
23 Augustus 2024
20 Augustus 2024