Infiniti R-99 Handleiding

Infiniti Hometrainer R-99

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Infiniti R-99 (9 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 38 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/9

Gebruiksaanwijzing R-99

-1-

Gebruiksaanwijzing

Infiniti R-99 Roeitrainer

Gebruiksaanwijzing R-99

-2-

Het opstarten van de computer

De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het

stopcontact en plug de pin van de adapter in de opening aan de onderkant van de voorzijde van

de roeitrainer.

Nadat u de stroom heeft aangesloten, zullen alle iconen op het scherm worden

weergegeven en kunt u vervolgens de tijd en datum instellen:

1. Op het scherm zal de standaardtijd en standaarddatum worden weergegeven.

2. Stel eerst de tijd in; eerst het uur en vervolgens het aantal minuten. Stel het uur in met

behulp van de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan. Hierna

zal minuten knipperen; ook deze kunt u instellen met behulp van de DOWN en UP knoppen en

opslaan met de ENTER knop.

3. Stel achtereenvolgens het jaar, de maand en dag in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk

telkens op de ENTER knop om de ingestelde gegevens op te slaan.

4. Zodra de computer in de stand-by modus gaat, zal de tijd en datum worden weergegeven

samen met de kamertemperatuur.

5. Indien u de datum/tijd opnieuw wenst in te stellen kunt u de adapter/batterijen verwijderen en

opnieuw plaatsen.

Quick Start

De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de roeitrainer is door in het

standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat het MANUAL

programma wordt gestart. In dit programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd en

verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen met behulp van de DOWN en UP knoppen. De tijd,

snelheid, afstand, aantal verbrande calorieën, aantal watt, aantal slagen, etc. zullen automatisch

worden bijgehouden en worden weergegeven op het scherm.

Het aanpassen van de weerstand

U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de DOWN en UP knoppen.

Tijdens de voorgeprogrammeerde programma’s zal de weerstand automatisch worden verhoogd

en verlaagd. Het profiel van elk programma dat op het scherm wordt weergegeven, geeft het

verloop van de weerstand weer: elk rij op het scherm kan 2 weerstandsniveau’s inhouden. Tijdens

de HRC programma’s zal de computer de weerstand automatisch aanpassen aan de hand van uw

hartslag en ingestelde doelhartslag.

Het meten van uw hartslag

U kunt uw hartslag meten en aflezen op het scherm, indien u een hartslagmeter in de vorm van

een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde met een kleine hoeveelheid water en strijk deze

over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de blote huid, vlak onder de borststreek.

Uw hartslag zal op het computerscherm worden weergegeven bij PULSE.

Gebruiksaanwijzing R-99

-3-

Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s

De computer van de R-99 biedt een scala aan mogelijkheden. Er zijn verschillende programma’s

aanwezig, waaronder: 1 MANUAL programma, 12 voorgeprogrammeerde programma’s, 4 HEART

RATE CONTROL programma’s (hartslag controle programma’s), 1 USER programma en 1 RACE

programma. Tevens is er een ingebouwde conditietest aanwezig; deze kunt u vinden onder de

RECOVERY functie. Hieronder worden de verschillende programma’s nader toegelicht.

Het standaardmenu:

Wanneer u op een knop drukt, zal de computer geactiveerd worden en wordt het standaardmenu

weergegeven. Dit herkent u aan het STOP icoon dat knippert, samen met MANUAL, PROGRAM,

HRC, RACE en USER. Indien een programma actief is, kunt u het programma stoppen m.b.v. de

START/STOP knop totdat het STOP icoon wordt weergegeven en vervolgens op de RESET knop

drukken om naar het standaardmenu te gaan.

Het MANUAL programma

Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt

gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,

afstand, aantal slagen, aantal calorieën, WATT niveau of maximale hartslag instellen.

1. Druk in het standaardmenu op de UP knop totdat alleen het STOP en MANUAL icoon worden

weergegeven en druk hierna op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.

2. U kunt nu op de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen, of op de

ENTER knop drukken om vooraf gegevens zoals een trainingstijd, afstand of calorieen in te

stellen.

3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau instellen om op te

trainen. Stel een weerstandniveau in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk de ENTER knop

in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.

4. Hierna zal 0:00 knipperen onder TIME en kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste

trainingstijd in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te

slaan.

5. U kunt nu op de START/STOP knop om te beginnen met trainen, of andere gegevens vooraf

instellen. Indien u geen tijd, maar afstand wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert,

op de ENTER knop drukken om een afstand in te stellen.

6. Wanneer het scherm onder METERS knippert, kunt u een afstand instellen. Stel de gewenste

afstand in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.

7. Vervolgens kunt u een aantal slagen (STROKES), calorieen (CALORIES) of WATT instellen. Stel

de gegevens in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik de ENTER knop om de ingestelde

waarden op te slaan.

8. U kunt tenslotte een hartslag (PULSE) invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het

trainen. Zodra uw hartslag boven ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw hartslag op het

scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en

druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.

9. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken

om deze over te slaan.

10.Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken

om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de

overige gegevens automatisch worden bijgehouden.

Product specificaties

Merk:	Infiniti
Categorie:	Hometrainer
Model:	R-99

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Infiniti R-99 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden

Uw naam*

Jouw email*

Schrijf hier uw vraag

Handleiding Hometrainer Infiniti

Infiniti X45S Handleiding

16 Mei 2023

Infiniti VG60BS Handleiding

13 Januari 2023

Infiniti ST 790 Handleiding

22 September 2022

Infiniti R-100 Handleiding

22 September 2022

Infiniti JT 1200 Handleiding

22 September 2022

Infiniti JT-990 Handleiding

22 September 2022

Infiniti BC-9188II Handleiding

22 September 2022

Infiniti ST 1100 Handleiding

22 September 2022

Infiniti ST 1200 Handleiding

22 September 2022

Infiniti ST 950 Handleiding

22 September 2022

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer

Taurus Racer Pro Handleiding

20 November 2024

Wahoo Kickr 18 Handleiding

15 November 2024

Taurus Air Bke Handleiding

2 November 2024

Cardiostrong IB50 Handleiding

2 November 2024

Gymrex GR-MG126 Handleiding

16 Oktober 2024

Skandika Vinneren E 590 Handleiding

7 Oktober 2024

Skandika Foldaway X-2000 Handleiding

7 Oktober 2024

Christopeit ET 3.1 Handleiding

30 September 2024

Horizon Comfort 4.0 Handleiding

24 September 2024

Christopeit HT 2.2 Handleiding

27 Augustus 2024