Horizon Fitness Torus 1 Handleiding


Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Horizon Fitness Torus 1 (43 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 32 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Pagina 1/43
TORUS
Verbeter het eect van uw krachttraining met het thuis-
krachtstation Horizon Torus. Deze oefenhandleiding bevat
instructies voor oefenhoudingen en toont u meer dan 40
oefeningen die u met uw nieuwe trainingstoestel kunt
doen. Leer meer over de uitgangs- en eindpositie van een
oefening, de juiste houding en het correcte verloop van de
bewegingen.
OEFENHANDLEIDING
THUISKRACHTSTATION
Zoals u op deze pagina kunt zien, is dit Horizon Torus thuiskrachtstation een combinatie van acht verschillende
toestellen. Elk station op zich biedt diverse trainingsopties. De afzonderlijke oefeningen zijn al naar gelang de
getrainde spiergroepen gecodeerd met een kleur en er wordt uitleg gegeven over de te gebruiken toebehoren.
TREKKABEL BOVEN1
STATIONS:
MULTIPERS/MULTITREKKER2
TREKKABEL BUIK3
BEENTRAINING4
TREKKABEL FREE-MOTION7
BEENPERS8
5 TREKKABEL ONDER
KLEURCODERING VOOR SPIERGROEPEN:
ONDER-
LICHAAM
ROMP
BOVEN-
LICHAAM
DEZE LEIDRAAD GEBRUIKEN
6 DIP-/BEENLIFTSTATION
1
23
8
4
ABDOMINALLUS FREE-MOTION HANDLUS LATISSIMUSSTANG MULTISTANG VOETLUS
TRAININGSTOEBEHOREN:
1
6
7
5
Torus 5 afgebeeld
Opmerking: De toebehoren zijn afhankelijk van het model. Bij Torus 3 horen alleen de handlussen en de latissimus-
stang.
2
STATION
LATISSIMUS
TRAININGSINSTRUCTIES
1. Neem plaats op het toestel. Strek uw armen omhoog en pak de
latissimus-stang vast met een brede greep.
2. Trek de latissimus-stang omlaag naar uw borst toe.
3. Keer langzaam terug naar de uitgangspositie.
1


Product specificaties

Merk: Horizon Fitness
Categorie: Hometrainer
Model: Torus 1

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Horizon Fitness Torus 1 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden




Handleiding Hometrainer Horizon Fitness

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer