Flow Fitness UpTown HT1200 Hometrainer Handleiding
Flow Fitness
Fitness
UpTown HT1200 Hometrainer
Lees hieronder de ๐ handleiding in het Nederlandse voor Flow Fitness UpTown HT1200 Hometrainer (14 pagina's) in de categorie Fitness. Deze handleiding was nuttig voor 49 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/14
Gebruiksaanwijzing
HOMETRAINERHOMETRAINERHOMETRAINER
Copyright ยฉ 2006 Flow Fitness B.V.
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag worden gebruikt of gereproduceerd
in welke vorm of op welke wijze dan ook zonder voorgaande schriftelijke toestemming van Flow Fitness B.V.
Inhoud
2
1. Belangrijke informatie๎๎ ๎
1.1 Gezondheid๎ ๎ ๎ ๎ ๎
1.2 Veiligheid๎ ๎ ๎ ๎ ๎
2. Introductie๎ ๎ ๎
2.1 Inhoud verpakking๎๎ ๎ ๎ ๎
2.2 Belangrijke onderdelen ๎ ๎ ๎ ๎
2.3 Specificaties๎ ๎ ๎ ๎ ๎
3. Fitness๎ ๎ ๎ ๎ ๎
3.1 Trainen op hartslag๎ ๎ ๎ ๎
3.2 Warming up & cooling down๎ ๎ ๎ ๎
4. Gebruik๎ ๎ ๎ ๎ ๎
4.1 Montage๎ ๎ ๎ ๎ ๎
4.2 Bediening computer
4.3 Onderhoud๎ ๎ ๎ ๎
5. Algemene informatie๎ ๎
5.1 Trainingsschema's ๎ ๎ ๎ ๎
5.2 Exploded view en onderdelenlijst ๎ ๎ ๎
5.3 Garantievoorwaarden
6. Garantiekaart
๎๎๎ ๎
3
3
3
5
๎๎๎๎ 5
๎๎๎๎ 8
๎๎๎๎๎8
๎9
๎๎๎๎ 9
๎๎๎ 11
๎12
๎๎๎๎12
๎๎๎17
18
๎๎ 19
๎๎๎๎19
๎๎๎23
๎๎๎ ๎25
26
1. Belangrijke informatie
3
Belangrijk:
lees eerst deze handleiding en volg de instructies nauwkeurig op
voordat u de Up Town HT1200 gaat gebruiken.
ยท Raadpleeg een deskundige om het trainingsniveau te bepalen dat voor u het beste
geschikt is.
ยท Indien u tijdens het trainen last krijgt van duizeligheid, misselijkheid of ander lichamelijk ๎
ongemak, stop dan direct met trainen en raadpleeg een arts.
ยท Houd tijdens het trainen uw hartslag in de gaten en stop onmiddellijk bij afwijkende
waarden.
ยท Wij adviseren u warming up en cooling down oefeningen te doen gedurende vijf tot tien ๎
minuten voor en na gebruik van de hometrainer. Zo kan uw hartslag geleidelijk toe- en ๎ ๎
afnemen en voorkomt u spierpijn.
1.1 Gezondheid
ยท Gebruik de hometrainer alleen op de manier, zoals beschreven in deze handleiding.
ยท Controleer voor gebruik of de hometrainer juist functioneert. In geval van storing of ๎
defect stoppen met trainen en direct contact opnemen met uw dealer.
ยท Gebruik de hometrainer nooit als deze defect is.
ยท Deze hometrainer is alleen bedoeld voor thuisgebruik en dient op een vlakke ondergrond
te staan.
ยท De hometrainer mag door maximaal รฉรฉn persoon tegelijk worden gebruikt.
ยท Het apparaat is geschikt voor personen met een lichaamsgewicht tot 115 kilo.
ยท Zorg ervoor dat er altijd minimaal รฉรฉn meter vrije ruimte in alle richtingen rondom het ๎ ๎
apparaat is wanneer u aan het trainen bent.
ยท Steek geen voorwerpen in openingen van het apparaat.
ยท Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat.
ยท Personen met een handicap moeten medische goedkeuring hebben en begeleiding ๎ ๎
krijgen bij gebruik van de hometrainer.
1.2 Veiligheid
5
1. Belangrijke informatie
ยท Plaats geen handen en voeten onder de hometrainer.
ยท Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo ๎๎
zijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training.
ยท Begin uw trainingsprogramma langzaam en bouw dit geleidelijk op.
ยท Draag altijd geschikte kleding wanneer u aan het trainen bent. Draag geen te wijde ๎ ๎
kleding, die tussen bewegende delen van de hometrainer kan komen.
ยท Gebruik voor het verplaatsen van de hometrainer altijd daarvoor geschikte ๎ ๎
tiltechnieken om rugklachten te voorkomen.
ยท Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed vastzitten en draai ze zonodig aan.
ยท De eigenaar van dit apparaat is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers op de ๎ ๎
hoogte zijn van de waarschuwingen en voorschriften zoals vermeld in deze ๎ ๎ ๎
gebruiksaanwijzing.
- De Up Town HT1200 is bedoeld voor gebruik in een schone, droge omgeving. Opslag in ๎ ๎
koude en/ of vochtige ruimtes zou tot problemen in de hometrainer kunnen leiden.
- De Up Town HT1200 is niet geschikt voor therapeutische ondersteuning en/ of het ๎
professioneel gebruik ervan in de fysiotherapie.
laat uw conditie controleren door een arts voordat u begint met trainen. Dit is extra
belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen.
Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor
persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product.
De Up Town HT 1200 is niet geschikt voor verhuur of gebruik in een commerciรซle of
institutionele omgeving.
WAARSCHUWING
4
2. Introductie
Dank u voor de aanschaf van de Flow Fitness Up Town HT1200 Hometrainer. Met de Up
Town HT1200 heeft u een hoogwaardig trainingsapparaat in huis gehaald.
Met de Up Town HT1200 heeft u de mogelijkheid verschillende trainingsprogramma's in te
stellen om zo gevarieerde trainingen te volgen. De hartslag wordt door de hand sensoren
of door een hartslagband geregistreerd. Doordat het 16 trainingsniveaus bevat, is het
mogelijk om zeer nauwkeurig en op eenvoudige wijze de ideale weerstand in te stellen.
Door het stille en soepele remsysteem is de Up Town HT1200 een prima apparaat voor
thuisgebruik
Het magnetische remprincipe van de Up Town HT1200 is elektronisch instelbaar geeft een
soepele en gelijkmatige weerstand voor een prettige training.
Tevens heeft deze hometrainer een moderne vormgeving en een eenvoudig te bedienen
computer.
In deze handleiding staat alle informatie die nodig is voor het gebruiken en bedienen van
de hometrainer. Tevens bevat deze handleiding tips en adviezen over hoe u het beste kunt
trainen.
Wij adviseren u voor gebruik van de Up Town HT1200 eerst deze handleiding aandachtig
te lezen, zodat het product optimaal en veilig kan worden gebruikt.
Flow Fitness wenst u veel succes en plezier met trainen.
2.1 Inhoud verpakking
Part nr.๎ Beschrijving๎ ๎ ๎ Aantal
1๎ Hoofdframe๎ ๎ ๎ 1๎
2๎ Monitor Hoofdstang๎ ๎ ๎ 1๎
4๎ Handvatten๎ ๎ ๎ 1๎
7๎ Monitor๎ ๎ ๎ ๎ 1๎
8๎ Monitor Bevestiging Bracket๎ ๎ 1๎
12๎ Monitor Aansluit Kap๎ ๎ ๎ 1
19๎ Hoofdframe Aansluit Kap๎ ๎ 1๎
23๎ Zitje๎ ๎ ๎ ๎ 1
26๎ Voet Pedaal (L)๎ ๎ ๎ 1
47๎ Voorpoot๎ ๎ ๎ ๎ 1
52๎ Achterpoot๎ ๎ ๎ 1
82๎ Voet Pedaal (R)๎ ๎ ๎ 1
92๎ Adaptor๎ ๎ ๎ ๎ 1
94๎ Bidon๎ ๎ ๎ ๎ 1
95๎ Bidonhouder๎ ๎ ๎ 1
102๎ Stelknop๎ ๎ ๎ ๎ 1
103๎ Bus๎ ๎ ๎ ๎ 1
๎๎๎
Product specificaties
| Merk: | Flow Fitness |
| Categorie: | Fitness |
| Model: | UpTown HT1200 Hometrainer |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Flow Fitness UpTown HT1200 Hometrainer stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Fitness Flow Fitness
20 Mei 2023
20 Mei 2023
20 Mei 2023
20 Mei 2023
Handleiding Fitness
- Fitness Ahtlett
- Fitness Assault
- Fitness BH Fitness
- Fitness Bremshey Sport
- Fitness Denver
- Fitness Domyos
- Fitness Focus Fitness
- Fitness Klarfit
- Fitness Motive FIitness - U.N.O.
- Fitness NRG
- Fitness Powerpeak
- Fitness Precor
- Fitness Quality Sports
- Fitness Rambler
- Fitness Tunturi
- Fitness VirtuFit
- Fitness Wahoo
- Fitness Joy Sport
- Fitness Gymrex
Nieuwste handleidingen voor Fitness
22 April 2024
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
3 Oktober 2023