TomTom Spark 3 Cardio Handleiding

TomTom Horloge Spark 3 Cardio

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor TomTom Spark 3 Cardio (81 pagina's) in de categorie Horloge. Deze handleiding was nuttig voor 62 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/81

TomTom GPS

Gebruikershandleiding

1.0

Inhoud

Welkom 5

Wat is er nieuw 6

Nieuw in deze release 6............................................................................................

Aan de slag 7

Je horloge 9

Informatie over je horloge ....................................................................................... 9

Je horloge dragen ................................................................................................ 10

Je horloge schoonmaken ....................................................................................... 10

De hartslagsensor ................................................................................................ 10

Het horloge uit de band halen ................................................................................. 11

Het horloge opladen met de bureaulader ................................................................... 11

De fietshouder gebruiken ...................................................................................... 12

Het horloge uit de houder halen .............................................................................. 16

Een O-ring gebruiken ............................................................................................ 17

Het scherm Info .................................................................................................. 18

Een reset uitvoeren ............................................................................................. 19

Routeverkenning 21

Informatie over het bekijken van routes .................................................................... 21

Een nieuwe route volgen ....................................................................................... 22

Routes beheren met MySports ................................................................................. 22

Kruimelsporen gebruiken ....................................................................................... 24

Het kompas gebruiken .......................................................................................... 25

Het kompas kalibreren .......................................................................................... 26

Typen activiteiten voor Adventurer 28

Hardlopen ......................................................................................................... 28

Wandelen .......................................................................................................... 28

Skiën en snowboarden .......................................................................................... 29

Activity tracking 31

Info over activity tracking ...................................................................................... 31

Een dagelijks doel voor een activiteit instellen ............................................................ 31

Activity tracking uitschakelen ................................................................................. 31

Je activiteiten in de gaten houden ........................................................................... 32

Slaaptracking 33

Info over slaaptracking ......................................................................................... 33

Bijhouden hoeveel je slaapt ................................................................................... 33

Slaapactiviteit bijhouden met de mobiele app ............................................................. 33

Muziek 34

Info over muziek ................................................................................................. 34

De meegeleverde hoofdtelefoon opladen ................................................................... 34

Een hoofdtelefoon koppelen met je horloge ................................................................ 35

Oortjes verwisselen ............................................................................................. 37

Je hoofdtelefoon dragen ....................................................................................... 37

Muziek op je horloge zetten ................................................................................... 38

Muziek afspelen .................................................................................................. 39

Een back-up maken van muziek op je horloge ............................................................. 40

Info over de stemcoach ......................................................................................... 41

Problemen oplossen met de hoofdtelefoon ................................................................. 41

Activiteiten 42

Informatie over activiteiten ................................................................................... 42

Over het geschatte aantal calorieën ......................................................................... 43

Over de 24/7 hartslagmeting .................................................................................. 43

Een activiteit starten ........................................................................................... 44

Een activiteit pauzeren en stoppen .......................................................................... 45

Kiezen welke meetwaarden worden weergegeven ........................................................ 45

Instellingen voor hardlopen .................................................................................... 47

Instellingen voor outdoor fietsen ............................................................................. 47

Instellingen voor zwemmen .................................................................................... 48

Instellingen voor de loopband ................................................................................. 48

Instellingen voor sportschoolactiviteiten .................................................................... 49

Instellingen voor fietsactiviteiten ............................................................................ 50

De stopwatch gebruiken ........................................................................................ 50

Trainingsprogramma's ........................................................................................... 52

Informatie over trainingsprogramma's ................................................................... 52

Geen ............................................................................................................ 52

Doelen ......................................................................................................... 52

Intervallen .................................................................................................... 53

Rondes ......................................................................................................... 54

Tussentijden .................................................................................................. 54

Zones ........................................................................................................... 55

Race ............................................................................................................ 59

Activiteitengeschiedenis ........................................................................................ 60

Je activiteiten exporteren naar andere websites en bestandstypen ................................... 60

Instellingen 62

Informatie over instellingen ................................................................................... 62

Klok ................................................................................................................. 62

Tracker ............................................................................................................ 63

Playlists ............................................................................................................ 63

Sensoren ........................................................................................................... 63

Een hartslagsensor testen .................................................................................. 63

Telefoon ........................................................................................................... 64

Vliegtuigmodus ................................................................................................... 65

Opties .............................................................................................................. 66

Profiel .............................................................................................................. 66

Standards .......................................................................................................... 67

Sensoren toevoegen 68

Informatie over sensoren ....................................................................................... 68

Externe hartslagsensor .......................................................................................... 68

Product specificaties

Merk:	TomTom
Categorie:	Horloge
Model:	Spark 3 Cardio
Kleur van het product:	Blauw
Gewicht:	47 g
Bluetooth:	Ja
Resolutie:	144 x 168 Pixels
Meegeleverde kabels:	USB
Markt positionering:	Sporthorloge
Waterdicht:	Ja
Levensduur van de batterij:	21 dag(en)
Stappenteller:	Ja
Waterdicht tot:	40 m
Hartslag monitor:	Ja
Actieve minuten:	Ja
Calorieën verbrand:	Ja
Afgelegde afstand:	Ja
Persoonlijke doelen:	Ja
Maat band:	S
Wifi:	Nee