Polar FT40 Handleiding

Polar Sporthorloge FT40

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Polar FT40 (42 pagina's) in de categorie Sporthorloge. Deze handleiding was nuttig voor 30 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/42

Polar FT40™

User Manual

CONTENTS

1. BENEFITS OF YOUR POLAR FT40

TRAINING COMPUTER.. .. .. .. .. . 4

2. GET STARTED.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 5

Get to Know Your Polar FT40. .. .. 5

Start With Basic Settings .. .. .. .. . 6

Wrist Unit Buttons and Menu

Structure .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . 7

Symbols on the Display.. .. .. .. .. . 8

3. TRAINING. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . 9

Wear the Transmitter . .. .. .. .. .. .. 9

Start Training. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 10

Burn Fat or Improve Fitness . .. .. . 11

Training Functions.. .. .. .. .. .. .. . 13

Stop Training .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 14

Training Tips .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 15

4. AFTER TRAINING .. .. .. .. .. .. .. .. 16

Training Summary . .. .. .. .. .. .. .. . 16

Review Training Data .. .. .. .. .. .. . 18

Transfer Data .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . 20

Test Your Fitness Level .. .. .. .. .. . 21

Perform Polar Fitness Test.. .. .. . 22

Interpret Your Fitness Test

Results .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 23

Follow Your Fitness Test

Results .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 24

5. SETTINGS.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 25

Watch Settings .. .. .. .. .. .. .. .. .. . 25

Training Settings . .. .. .. .. .. .. .. .. 26

User Information .. .. .. .. .. .. .. .. . 26

General Settings.. .. .. .. .. .. .. .. .. 28

6. IMPORTANT INFORMATION . . . . . 29

Caring for Your FT40 .. .. .. .. .. .. . 29

Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Changing Batteries . . . . .. .. .. .. .. . 31

Precautions. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Troubleshooting . . . .. . .. .. .. .. .. .. 35

Technical Specifications.. . .. .. .. . 36

Guarantee and Disclaimer .. .. .. .. 39

Product specificaties

Merk:	Polar
Categorie:	Sporthorloge
Model:	FT40
Kleur van het product:	Beige
Gewicht:	41 g
Markt positionering:	Sporthorloge
Waterdicht:	Ja
Agenda:	Ja
Klokmodus:	12/24 uur
Batterij bijna leeg-indicatie:	Ja
Waterdicht tot:	30 m
Veiligheidsfunties:	Waterbestendig
Wekker:	Ja
Ingebouwde afstandsmeter:	Nee
Backlight:	Ja
Geheugencapaciteit:	50 entries
Hartslag monitor:	Ja
Ondersteunde talen:	DEU, ENG, ESP, ITA
Type batterij:	CR2025
Tijd/afstand waarschuwing:	Ja
Fitness test:	Ja
Hartslag gebaseerde calorieberekening:	Ja
Training programmering:	Ja
Interval training:	Ja
Tempo alert:	Ja