One Fitness Hektor 3 Handleiding

One Fitness Fitnessapparaat Hektor 3

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor One Fitness Hektor 3 (36 pagina's) in de categorie Fitnessapparaat. Deze handleiding was nuttig voor 36 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/36

ATLAS - HOME GYM - ATLAS

HEKTOR 3

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION –

NÁVOD K OBSLUZE – NÁVOD NA POUŽ ITIE

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić

optymalne bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do

korzystania ze sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków

wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku

osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w

czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne

niepokojące objawy, należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z

nieprawidłowego lub zbyt intensywnego treningu.

4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt

5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego

sąsiedztwa urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne

nierówności podłoża należy wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który

zapobiegnie przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż

0,6 m i większa niż powierzchnia treningowa w

kierunkach, w których sprzęt jest dostępny. Wolna

przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do

awaryjnego zejścia. Gdzie sprzęt jest usytuowany

obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może być

podzielona.

7. Przed pierwszym użyciem, a później w

regularnych odstępach czasu, należy sprawdzać

mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych

połączeń.

8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź

umocowanie części i łączących je śrub. Trening

można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli urządzenie

jest całkowicie sprawne.

9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane

pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy

będzie ono spełniało warunki bezpieczeństwa.

Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają najszybszemu

zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia

do treningu.

10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.

11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w

trakcie ćwiczeń.

12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub

też usłyszysz niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu

ponownie dopóki problem nie zostanie usunięty.

13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części

sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN i jest przeznaczony wyłącznie do użytku ISO 20 -1 957

domowego. Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

16. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od

urządzenia.

17. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do

zestawu. Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista,

znajdują się w zestawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE.

NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY

SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Waga netto kg –82

Rozmiar po rozłożeniu – 112*120*207 cm

Maksymalne obciążenie produktu – 100 kg

KONSERWACJA

Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej

ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed

wilgocią i korozją.

SCHEMAT strona nr 31

LISTA CZĘŚCI

№ Nazwa Nazwa Ilość Nr. Ilość

1. RAMA GŁÓWNA 1 70. -----------------------------

2. PRZEDNIA PODSTAWA 1 71. PODKŁADKA M12 6

3. TYLNA PODSTAWA 1 72. LINKA STOSU 1

4. RAMA POCHYLONA 1 73. LINKA DOLNEGO WYCIĄGU 1

5. UCHWYT STACJI MOTYLKOWEJ 1 74. UCHWYT ROLKI PIONOWY 2

6. PRAWE RAMIĘ 1 75. UCHWYT ROLKI POPRZECZNY 1

7. LEWE RAMIĘ 1 76. M10X25 IMBUSOWA 2ŚRUBA

8 . GÓRNY WSPORNIK 1 MODLITEWNIK 1 77.

9. DRĄŻEK DO WYCIĄGU GÓRNEGO 1 WSPORNIK MODLITEWNIKA 1 78.

10. WSPORNIK 1 79. ŚRUBA M6X15 4

11. RAMIĘ WYCISKOWE NÓG 1 80. PODKŁADKA M6 4

12. PODPORA SIEDZENIA 1 81. KOŁNIERZ 45X45X120 1

13. DRĄŻEK DO WYCIĄGU DOLNEGO 1 82 . PRZETYCZKA FI 10 1

14. SIEDZISKO 1 83. ŚRUBA M10X75 1

15. OPARCIE 1

16. ŚRUBA M8X60 6

17. WZMACNIAJĄCY WSPORNIK 1

18. ŚRUBA M8X65 11

19. PODKŁADKA M8 33

20. NAKRĘTKA SAMOBLOKUJĄCA M8 14

21. CZOP 1

22. ZATYCZKA 38X38 3

23. PŁYTKA WZMACNIAJĄCA 3

24. ŚRUBA M10X65 6

25. ŚRUBA M10X45 9

26. WSPORNIK ROLKI 2

27. ROLKA 12

28. ZATYCZKA 45X45 6

29. ŚRUBA M12X140 1

30. PLASTIKOWA TULEJA M12 6

31. NAKRĘTKA M12 3

. PLASTIKOWA TULEJA M10 8 32

33. ZATYCZKA 50X50 2

34. ŚRUBA M10X25 6

35. PODKŁADKA M10 39

36. DRĄŻEK RAMION 2

37. ------------------------

38. -------------- ----------

39. ZATYCZKA GUMOWA 8

40. KARABIŃCZYK 5

41. PIANKA RAMION 2

42. ------------------------

43. ZATYCZKA OKRĄGŁA 4

44. ------------------------

45. ------------------------

46. ------------------------

47. ZDERZAK GUMOWY 3

48. ŚRUBA M12X80 2

49. GAŁKA M10 1

50. ŚRUBA M8X45 1

51. ZATYCZKA Z OTWOREM 2

52. ---------------------------

53. DRĄŻEK OPORU 1

54. ŁAŃCUCH 13 OGNIW 1

55. PIANKA DRĄŻKA POD NOGI 4

56. DRĄŻEK POD NOGI 2

57. LINKA RAMION 1

58. NAKRĘTKA SAMOBLOKUJĄCA M10 17

59. ŁAŃCUCH 6 OGNIW 1

60. PROWADNICA 2

61. PRZETYCZKA W KSZTAŁCIE LITERY L 1

62. AMORTYZATOR GUMOWY 2

63. OBCIĄŻENIE STOSU 9

64. GÓRNA PŁYTA STOSU 1

65. DUŻA PODKŁADKA 1

66. DUŻA PLASTIKOWA TULEJA 1

67. SZPILA FI 10 1

SELEKTOR 1 68.

69. -----------------------------

Product specificaties

Merk:	One Fitness
Categorie:	Fitnessapparaat
Model:	Hektor 3

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met One Fitness Hektor 3 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden

Uw naam*

Jouw email*

Schrijf hier uw vraag

Handleiding Fitnessapparaat One Fitness

One Fitness Hektor 3 Handleiding

7 December 2023

Handleiding Fitnessapparaat

Nieuwste handleidingen voor Fitnessapparaat

Pure PD-SE10 Handleiding

17 December 2024

Maxxus Hyper Extension Advanced Handleiding

17 December 2024

HMS Premium KR40 Handleiding

16 December 2024

HMS Premium MGS01 Handleiding

16 December 2024

HMS Premium DDG03 Handleiding

16 December 2024

Taurus MS40 Pro Handleiding

16 December 2024

HMS Premium BR1313 Handleiding

16 December 2024

HMS Premium PT002 Handleiding

16 December 2024

Taurus Iso Squat Lunge Handleiding

12 December 2024

Cecotec Drumfit AB Trainer Handleiding

11 December 2024