Kettler Situs Cross 3+ Handleiding

Kettler Crosstrainers Situs Cross 3+

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Abb. ähnlich

Computer- und Trainingsanleitung

„SITUS CYCLE 3+“ und „SITUS CROSS 3+“

für Art.-Nr. 07628-;07648-

Sicherheitshinweise

Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicherheit:

• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür

geeigneten, festen Untergrund erfolgen.

• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6

Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu über-

prüfen.

• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu

verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung

bedient werden.

• Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf Dauer

gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu

empfehlen.

• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit

und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.

• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betrei-

berpflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß

durchgeführt werden.

• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau-

schen.

Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.

• Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.

• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der Vor-

aussetzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schä-

den und Verschleiß geprüft wird.

Zu Ihrer Sicherheit:

•Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt

klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem

Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage

für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches

oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden füh-

ren.

•Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau

sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernsthaften

gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Beenden Sie

bei Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training.

Trainings- und Bedienungsanleitung

Einschalten

Beim Einschalten durch einen Tastendruck oder Pedaltre-

ten ertönen 3 Signaltöne und alle Segmente leuchten für

drei Sekunden auf.

Drücken Sie QUICK START.

Anmerkung: Wenn 4 Minuten lang nicht trainiert wird und

keine Daten eingegeben werden, wird der Schlafmodus

aktiviert. Dieser Schlafmodus kann durch Treten in die

Pedale oder durch das Drücken von Tasten beendet wer-

den.

Unterbrechen

Das Training kann durch kurzes Drücken der RESET-Taste

unterbrochen werden. Das Training wird fortgesetzt,

wenn die RESET -Taste erneut gedrückt wird.

GESCHWINDIGKEIT

ZEIT

TEXTBEREICH

FUNKTIONSTASTEN

DREHKNOPF + / –

DISTANZ

ENERGIEVERBRAUCH

AKTIVITÄT

BENUTZER DATEN

PULS

PROGRAMM-

TASTEN

Product specificaties

Merk:	Kettler
Categorie:	Crosstrainers
Model:	Situs Cross 3+

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