Hastings TR-5X Plus Handleiding

Hastings Hometrainer TR-5X Plus

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Hastings TR-5X Plus (5 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 20 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/5

Hastings TR-5X Plus Loopband

Gebruikershandleiding

Versie 1.0

Het opstarten van de loopband

De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug

de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband (waar de motor zich bevindt). Druk

vervolgens op de AAN/UIT knop. Wanneer de loopband AAN staat, brandt het licht van de knop.

Veiligheidssleutel

De loopband werkt alleen wanneer de veiligheidssleutel correct is aangesloten op het aansluitpunt op de

computer. Maak de clip van de veiligheidssleutel vast op uw kleding. Op het moment dat er iets gebeurd

waardoor de motor van de loopband plotseling uit moet, trekt u aan het koord van de veiligheidsclip. De

loopband schakelt zichzelf vervolgens direct uit.

Om de loopband weer opnieuw aan te zetten, sluit de veiligheidssleutel aan op de computer.

( Verwijder de veiligheidsclip als de loopband uit staat en houdt deze uit de buurt van kinderen.)

Inklappen van de loopband

U kunt het loopvlak van de loopband zeer makkelijk omhoog klappen, wanneer de loopband niet in gebruik is.

Wanneer u het loopvlak wenst op te klappen dient u erop te letten dat het loopvlak stilstaat en dat het incline

niveau op 0 staat.

•Til de loopplank omhoog totdat u een klik hoort. De loopplank staat nu "op slot" en is te verrijden.

Uitklappen van de loopband

Linksonder de loopband vindt u een voetpedaal. Druk deze in en de loopband klapt automatisch uit.

LCD-schermen op de monitor

Op de monitor ziet u in de bovenste kolom verschillende gegevens. Van links naar rechts ziet u Incline

(hellingshoek) + Training's schema + Speed (snelheid)

Daaronder staan van links naar rechts, Weight, Age + Pulse + Level + Geslacht

Daaronder staat van links naar rechts, Distance + Time + Programma + Calorieën

Betekenis

Time:

Hier ziet u de tijd die u bezig bent, of de nog af te leggen tijd.

Distance/Level:

Hier ziet u het geselecteerde trainings level en tijdens het programma de afgelegde of de nog af te leggen

afstand.

Incline/Calories:

Hier ziet u de hellingshoek die u heeft ingesteld en tijdens het programma en het calorieverbruik.

Speed/Program:

Hier ziet u welk programma u geselecteerd heeft. Tijdens het programma

kunt u hier de snelheid aflezen.

Werking toetsen op de monitor

START

Met de start toets begint u een training, of start u direct de loopband.

STOP

De stop toets kunt u gebruiken om een training te pauzeren. U kunt dan op de start knop drukken om uw

training te hervatten. Om de instellingen te resetten en weer opnieuw in te voeren houdt daarvoor de stop

knop 2 sec ingedrukt.

SELECT

Door op de select knop te drukken kunt u de gewenste instelling of programma bevestigen en naar de

volgende instelling gaan.

FAST/SLOW

Met deze toetsen kunt u de instellingen bepalen, of tijdens het programma de snelheid aanpassen.

UP/DOWN

Tijdens de instellingen hebben de UP/DOWN toetsen eenzelfde functie als de FAST/SLOW toetsen. U kunt met

deze knoppen dus de instelling bepalen. Tijdens het programma kunt u deze toetsen gebruiken om de

hellingshoek aan te passen.

Knoppen in armleuningen

Om tijdens de training makkelijk uw snelheid en of incline aan te kunnen passen zijn er knoppen in de

armleuningen ingebouwd. Aan de rechterkant kunt u de snelheid aanpassen in stappen van 0,1 km/u en aan

de linkerkant kunt u de hellingshoek aanpassen in stappen van 1%

Snelstoetsen

Snelheid

Als u uw snelheid wilt aanpassen, kunt u dit ook met grote stappen doen door gebruik te maken van de

sneltoetsen. U kunt door op een van de sneltoetsen te drukken direct naar respectievelijk 3, 6, 9, 12, 15,

18km per uur gaan.

Incline

Met de sneltoetsen 4, 8, 12, 16, 20 kunt u de mate van de hellingshoek bepalen.

Programma's

Manueel programma

P1 is het manuele programma. U kunt dit programma direct starten door op START te drukken. Tijdens het

programma kunt u zelf de snelheid (speed) of de hellingshoek(incline) aanpassen. Als u op tijd wilt trainen,

kunt u door de FAST/SLOW of de UP/DOWN knoppen te gebruiken de tijd instellen. Druk daarna op START om

de training te beginnen.

Product specificaties

Merk:	Hastings
Categorie:	Hometrainer
Model:	TR-5X Plus

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Hastings TR-5X Plus stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden

Uw naam*

Jouw email*

Schrijf hier uw vraag

Handleiding Hometrainer Hastings

Hastings TR-7X Handleiding

6 Maart 2023

Hastings TR-1X Handleiding

19 Juni 2023

Hastings TR-4X Handleiding

9 Juni 2023

Hastings TR-6X Handleiding

6 Juni 2023

Hastings Rundax HD-10 Handleiding

6 Maart 2023

Hastings Rundax HD-30 Handleiding

22 Mei 2023

Hastings TR-4X Plus Handleiding

6 Maart 2023

Hastings TR-6X Plus Handleiding

11 Mei 2023

Hastings TR-3X Plus Handleiding

6 Maart 2023

Hastings Rundax HD-40 Handleiding

6 Maart 2023

Handleiding Hometrainer

Nieuwste handleidingen voor Hometrainer

Christopeit HT 2.0 Handleiding

17 December 2024

Reebok R7.90 Treadmill Handleiding

7 September 2024

Taurus Racer Pro Handleiding

20 November 2024

Wahoo Kickr 18 Handleiding

15 November 2024

Taurus Air Bke Handleiding

2 November 2024

Cardiostrong IB50 Handleiding

2 November 2024

Gymrex GR-MG126 Handleiding

16 Oktober 2024

Skandika Vinneren E 590 Handleiding

7 Oktober 2024

Skandika Foldaway X-2000 Handleiding

7 Oktober 2024

Christopeit ET 3.1 Handleiding

30 September 2024