Hammer Ocean One Handleiding

Hammer Roeimachine Ocean One

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1. Sicherheitshinweise

2. Allgemeines

2.1 Verpackung

2.2 Entsorgung

2.3 Batterieensorgung

3. Aufbau

3.1 Befüllen des Tanks und Wasserbehandlung

3.2 Wechseln des Wassers

4. Einstellungen

5. Rudertechnik

6. Pflege und Wartung

7. Computer

7.1 Computertasten

7.2 Computerfunktionen/ Anzeigen

7.2.1 Sofort-Start-Funktion

7.2.2 Programme

8. Trainingsanleitung

8.1 Trainingshäufigkeit

8.2 Trainingsintensität

8.3 Pulsorientiertes Training

8.4 Trainingskontrolle

8.5 Trainingsdauer

9. Explosionszeichnung

10. Teileliste

11. Garantie

12. Service-Hotline & Ersatzteilbestellformular

1. Safety instructions 2

2. General 3

2.1 Packaging 3

2.2 Disposal 3

2.3 Battery disposal 3

3. Assembly 4

3.1 Tankfilling and water treatment 7

3.2 Changing tank water 7

4. Setting up 8

5. Rowing guide 9

6. Care and Maintenance 11

7. Computer 13

7.1 Computer keys 13

7.2 Computerinformations 13

7.2.1 Immediate-Start function 14

7.2.2 Programs 14

8. Training manual 16

8.1 Training frequency 16

8.2 Training intensity 16

8.3 Heartrate orientated training 16

8.4 Training control 17

8.5 Trainings duration 18

9. Explosion drawing 20

10. Parts list 21

11. Warranty (Germany only) 23

12. - 24

WICHTIG!

Es handelt sich bei diesem Rudergerät um ein Trainingsgerät

der Klasse HC, nach DIN EN 957-1/7.

Max. Belastbarkeit 140 kg.

Das Rudergerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen

Zweck verwendet werden!

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicher-

weise gefährlich. Der Importeur kann nicht für Schäden

verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestim-

mungs- gemäßen Gebrauch verursacht werden.

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch

nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche

Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten,

wurden bestmöglich ausgeschlossen.

Um Verletzungen und/oder Unfälle zu vermeiden, lesen und

befolgen Sie bitte diese einfachen Regeln:

1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem Gerät oder in dessen

Nähe zu spielen.

2. Überprüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben, Muttern,

Handgriffe und Pedale fest angezogen sind.

3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das

Gerät bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf

eventuelle Materialermüdungen.

4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer

sind zu vermeiden.

5. Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung

genau durchlesen.

6. Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum

(mindestens 1,5 m).

7. Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen

Untergrund.

8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den

Mahlzeiten.

9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer

zuerst von einem Arzt untersuchen.

10. Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gewährleistet

werden, wenn Sie in regelmäßigen Abständen die

Verschleißteile überprüfen. Diese sind mit * in der Teileliste

gekennzeichnet.

11. Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte zu

verwenden.

12. Stellen Sie sich nicht auf das Gehäuse oder den Rahmen.

13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete Trai-

ningskleidung wie z. B. einen Trainingsanzug.

14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß.

15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des

Gerätes befinden, da weitere Personen durch die

beweglichen Teile verletzt werden könnten.

16. Das Trainingsgerät darf nicht in feuchten Räumen (Bad)

oder auf dem Balkon aufgestellt werden.

IMPORTANT!

The rower is produced according to DIN EN 957-1/7 class

HC.

Max. user weight is 140 kg.

The rower should be used only for its intended purpose.

Any other use of the item is prohibited and maybe

dangerous. The importer cannot be held liable for

damages or injuries caused by improper use of the

equipment.

The rower has been produced according to the latest

safety standards.

To prevent injury and / or accident, please read and

follow these simple rules:

1. Do not allow children to play on or near the equipment.

2. Regularly check that all screws, nuts, handles and pedals

are tightly secured.

3. Promptly replace all defective parts and do not use the

equipment until it is repaired. Watch for any material

fatigue.

4. Avoid high temperatures, moisture and splashing water.

5. Carefully read through the operating instructions before

starting to set up the equipment.

6. The equipment requires sufficient free space in all

directions (at least 1.5 m).

7. Set up the equipment on a solid and flat surface.

8. Do not exercise immediately before or after meals.

9. Before starting any fitness training, let yourself be exa-

mined by a physician.

10. The safety level of the machine can be ensured only if you

regularly inspect parts subject to wear. These are

indicated by an * in the parts list. Levers and other

adjusting mechanisms of the equipment should not

obstruct the range of movement during training.

11. Training equipment must never be used as toys.

12. Do not step on the housing or the frame.

13. Do not wear loose clothing; wear suitable training

gear such as a training suit, for example.

14. Wear shoes and never exercise barefoot.

15. Make certain, that other persons are not in the area of

the home trainer, because other persons may be injured

by the moving parts.

16. It is not allowed to place the item in rooms with high

humidity (bathroom) or on the balcony.

Product specificaties

Merk:	Hammer
Categorie:	Roeimachine
Model:	Ocean One
Gewicht:	36000 g
Breedte:	540 mm
Diepte:	2000 mm
Hoogte:	1170 mm
Aantal programma's:	20
Soort voeding:	Batterijen
Inklapbaar:	Ja
Breedte wanneer opgevouwen:	540 mm
Diepte wanneer opgevouwen:	1100 mm
Hoogte wanneer opgevouwen:	2000 mm
Type beeldscherm:	LCD
Zwenkwieltjes:	Ja
Afweringssysteem:	Hydrolische zuiger
Training weergegeven parameters:	Calories, Distance, Heart rate, Strokes per minute, Time, Total strokes
Maximum gewicht gebruiker:	140 kg
Prestatiemonitor:	Ja
Standaard hartslag meter:	Borstriem
Variabele weerstand:	Ja
Herstelprogramma:	Ja