Flow Fitness Side Walk C100 crosstrainer Handleiding
Flow Fitness
Fitness
Side Walk C100 crosstrainer
Lees hieronder de 馃摉 handleiding in het Nederlandse voor Flow Fitness Side Walk C100 crosstrainer (24 pagina's) in de categorie Fitness. Deze handleiding was nuttig voor 42 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/24
Gebruiksaanwijzing
CROSSTRAINER
Copyright 漏 2007 Flow Fitness B.V.
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag worden gebruikt of gereproduceerd
in welke vorm of op welke wijze dan ook zonder voorgaande schriftelijke toestemming van Flow Fitness B.V.
Inhoud
2
1. Belangrijke informatie
1.1 Gezondheid
1.2 Veiligheid
2. Introductie
2.1 Inhoud verpakking
2.2 Belangrijke onderdelen
2.3 Specificaties
3. Fitness
3.1 Trainen op hartslag
3.2 Warming up & cooling down
4. Gebruik
4.1 Montage
4.2 Bediening computer
4.3 Onderhoud
5. Algemene informatie
5.1 Trainingsschema's
5.2 Exploded view en onderdelenlijst
5.3 Garantievoorwaarden
6. Garantiekaart
3
3
3
5
5
9
10
11
11
13
14
14
21
22
23
23
27
29
30
1. Belangrijke informatie
3
Belangrijk:
lees eerst deze handleiding en volg de instructies nauwkeurig op
voordat u de Side Walk C100 gaat gebruiken.
路 Raadpleeg een deskundige om het trainingsniveau te bepalen dat voor u het beste
geschikt is.
路 Indien u tijdens het trainen last krijgt van duizeligheid, misselijkheid of ander lichamelijk
ongemak, stop dan direct met trainen en raadpleeg een arts.
路 Houd tijdens het trainen uw hartslag in de gaten en stop onmiddellijk bij afwijkende
waarden.
路 Wij adviseren u warming up en cooling down oefeningen te doen gedurende vijf tot tien
minuten voor en na gebruik van de crosstrainer. Zo kan uw hartslag geleidelijk toe- en
afnemen en voorkomt u spierpijn.
1.1 Gezondheid
路 Gebruik de crosstrainer alleen op de manier, zoals beschreven in deze handleiding.
路 Controleer voor gebruik of de crosstrainer juist functioneert. In geval van storing of
defect stoppen met trainen en direct contact opnemen met uw dealer.
路 Gebruik de crosstrainer nooit als deze defect is.
路 Deze crosstrainer is alleen bedoeld voor thuisgebruik en dient op een vlakke ondergrond
te staan.
路 De crosstrainer mag door maximaal 茅茅n persoon tegelijk worden gebruikt.
路 Het apparaat is geschikt voor personen met een lichaamsgewicht tot 115 kilo.
路 Zorg ervoor dat er altijd minimaal 茅茅n meter vrije ruimte in alle richtingen rondom het
llapparaat is wanneer u aan het trainen bent.
路 Steek geen voorwerpen in openingen van het apparaat.
路 Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat.
路 Personen met een handicap moeten medische goedkeuring hebben en begeleiding
llkrijgen bij gebruik van de crosstrainer.
1.2 Veiligheid
1. Belangrijke informatie
4
路 Plaats geen handen en voeten onder de crosstrainer.
路 Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo
llzijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training.
路 Begin uw trainingsprogramma langzaam en bouw dit geleidelijk op.
路 Draag altijd geschikte kleding wanneer u aan het trainen bent. Draag geen te wijde
llkleding, die tussen bewegende delen van de crosstrainer kan komen.
路 Gebruik voor het verplaatsen van de crosstrainer altijd daarvoor geschikte
tiltechnieken om rugklachten te voorkomen.
路 Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed vastzitten en draai ze zonodig aan.
路 De eigenaar van dit apparaat is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers op de
llhoogte zijn van de waarschuwingen en voorschriften zoals vermeld in deze
llgebruiksaanwijzing.
- De Side Walk C100 is bedoeld voor gebruik in een schone, droge omgeving. Opslag
llin koude en/ of vochtige ruimtes zou tot problemen in de crosstrainer kunnen leiden.
- De Side Walk C100 is niet geschikt voor therapeutische ondersteuning en/ of het
professioneel gebruik ervan in de fysiotherapie.
laat uw conditie controleren door een arts voordat u begint met trainen. Dit is extra
belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen.
Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor
persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product.
De Side Walk C100 is niet geschikt voor verhuur of gebruik in een commerci毛le of
institutionele omgeving.
WAARSCHUWING
2. Introductie
5
Dank u voor de aanschaf van de Flow Fitness Side Walk C100 Crosstrainer. Met de Side
Walk C100 heeft u een hoogwaardig trainingsapparaat in huis gehaald. Met de Side Walk
C100 heeft u de mogelijkheid de verschillende trainingswaarden zoals tijd afstand en
calorieverbruik bij te houden. Door gebruik te maken van de hartslag sensoren op de
handgreep, kunt u tevens uw hartslag controleren.
Het magnetische remprincipe van de Side Walk C100 is handmatig instelbaar geeft een
soepele en gelijkmatige weerstand voor een prettige training.
Tevens heeft deze crosstrainer een moderne vormgeving en een eenvoudig te bedienen
computer.
In deze handleiding staat alle informatie die nodig is voor het gebruiken en bedienen van
de crosstrainer. Tevens bevat deze handleiding tips en adviezen over hoe u het beste kunt
trainen.
Wij adviseren u voor gebruik van de Side Walk C100 eerst deze handleiding aandachtig te
lezen, zodat het product optimaal en veilig kan worden gebruikt.
Flow Fitness wenst u veel succes en plezier met trainen.
2.1 Inhoud verpakking
Part nr. Beschrijving Aantal
1 Hoofdframe 1
2 Monitor Hoofdstang 1
3 Vaste Handgreep 1
4 Bewegende Handgreep 2
7 Voetstang (L) 1
8 Voetstang (R) 1
10 Monitor 1
12 Monitor Afsluit Kap 1
30 Voetstang Kap (B) 2
34 Voetstang Kap (A) 2
36 Voet Platform 2
37 Bout Afdekkap 2
127 Voorpoot 1
128 Achterpoot 1
165 Vet 1
179 Bidon 1
Product specificaties
| Merk: | Flow Fitness |
| Categorie: | Fitness |
| Model: | Side Walk C100 crosstrainer |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Flow Fitness Side Walk C100 crosstrainer stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Fitness Flow Fitness
20 Mei 2023
20 Mei 2023
20 Mei 2023
20 Mei 2023
Handleiding Fitness
- Fitness Ahtlett
- Fitness Assault
- Fitness BH Fitness
- Fitness Bremshey Sport
- Fitness Denver
- Fitness Domyos
- Fitness Focus Fitness
- Fitness Klarfit
- Fitness Motive FIitness - U.N.O.
- Fitness NRG
- Fitness Powerpeak
- Fitness Precor
- Fitness Quality Sports
- Fitness Rambler
- Fitness Tunturi
- Fitness VirtuFit
- Fitness Wahoo
- Fitness Joy Sport
- Fitness Gymrex
Nieuwste handleidingen voor Fitness
22 April 2024
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
11 Oktober 2023
3 Oktober 2023