Fitbit Inspire HR Handleiding

Fitbit Sporthorloge Inspire HR

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Fitbit Inspire HR (45 pagina's) in de categorie Sporthorloge. Deze handleiding was nuttig voor 61 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/45

Gebruikershandleiding

Versie 2.3

Inhoudsopgave

Aan de slag ........................................................................................................................................5

Inhoud van de verpakking 5..........................................................................................................................

De Inspire HR instellen: ......................................................................................................................6

Je tracker opladen ...................................................................................................................................... 6

Instellen op je telefoon of tablet ............................................................................................................... 7

Installeren op je Windows 10- pc ............................................................................................................... 7

Je gegevens in de Fitbit-app bekijken ........................................................................................................ 8

Inspire HR dragen 9..............................................................................................................................

Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies ........................................................ 9

Rechts- of linkshandig .............................................................................................................................. 10

Het bandje verwisselen .................................................................................................................... 11

Een bandje verwijderen ........................................................................................................................... 11

Een bandje bevestigen ............................................................................................................................. 11

Basics .............................................................................................................................................. 12

Door Inspire HR navigeren ....................................................................................................................... 12

Basisnavigatie ...................................................................................................................................... 12

Snelle instellingen ................................................................................................................................ 14

Instellingen aanpassen .............................................................................................................................14

Je Inspire HR onderhouden ......................................................................................................................14

De wijzerplaat veranderen ............................................................................................................... 15

Meldingen ....................................................................................................................................... 16

Meldingen instellen ................................................................................................................................. 16

Inkomende meldingen bekijken .............................................................................................................. 16

Meldingen uitschakelen ........................................................................................................................... 17

Tijd bijhouden .................................................................................................................................. 18

Een alarm instellen ..................................................................................................................................18

Een alarm uitzetten of uitstellen ............................................................................................................. 19

De Timers-app gebruiken .........................................................................................................................19

Activiteit en slaap ............................................................................................................................ 20

Je statistieken bekijken ............................................................................................................................ 20

Een dagelijks activiteitendoel bijhouden ................................................................................................. 20

Een doel kiezen .................................................................................................................................... 21

Je beweegactiviteiten per uur volgen ...................................................................................................... 21

Je slaap bijhouden ...................................................................................................................................21

Een slaapdoel instellen ........................................................................................................................ 21

Een beter inzicht in je slaapgewoontes krijgen ................................................................................... 22

Je hartslag bekijken .................................................................................................................................. 22

Begeleide ademhalingssessies oefenen ..................................................................................................22

Conditie en training .........................................................................................................................24

Je training automatisch bijhouden .......................................................................................................... 24

Training vastleggen en analyseren met de Training- app.........................................................................24

Gps-vereisten ....................................................................................................................................... 24

Een training registreren ....................................................................................................................... 25

De instellingen en snelkoppelingen van je trainingen aanpassen ......................................................26

Een overzicht van je work-out bekijken ..............................................................................................26

Je hartslag controleren ............................................................................................................................ 26

Standaard hartslagzones .....................................................................................................................27

Aangepaste hartslagzones ................................................................................................................... 27

Je activiteiten delen ................................................................................................................................. 27

Je cardioconditiescore weergeven ..........................................................................................................28

Updaten, opnieuw opstarten en wissen ............................................................................................ 29

De Inspire HR updaten ............................................................................................................................. 29

Inspire HR opnieuw opstarten ................................................................................................................. 29

Inspire HR wissen ..................................................................................................................................... 29

Problemen oploss en ........................................................................................................................30

Hartslagsignaal ontbreekt ........................................................................................................................ 30

Gps-signaal ontbreekt .............................................................................................................................. 30

Andere problemen ................................................................................................................................... 31

Algemene informatie en specificaties ............................................................................................... 32

Sensoren ..................................................................................................................................................32

Materialen ................................................................................................................................................32

Draadloze technologie ............................................................................................................................. 32

Haptische feedback .................................................................................................................................. 32

Batterij .....................................................................................................................................................32

Geheugen ................................................................................................................................................. 32

Weergave ................................................................................................................................................. 32

Formaat bandje ........................................................................................................................................ 33

Omgevingsvoorwaarden .......................................................................................................................... 33

Meer informatie ....................................................................................................................................... 33

Retourbeleid en garantie ......................................................................................................................... 33

Juridische en veiligheidsmededelingen ............................................................................................. 34

VS: Verklaring van de Federal Communications Commission (FCC) ........................................................34

Canada: Verklaring van de Industry Canada (IC) ..................................................................................... 35

Europese Unie (EU) .................................................................................................................................. 36

Douane- unie ............................................................................................................................................36

Argentinië .................................................................................................................................................37

Product specificaties

Merk:	Fitbit
Categorie:	Sporthorloge
Model:	Inspire HR
Soort bediening:	Touch
Kleur van het product:	Black, Pink
Gewicht:	20 g
Materiaal behuizing:	Aluminium, Silicone
Ondersteunde mobiele besturingssystemen:	Android, iOS
Gebruiksaanwijzing:	Ja
Oplaadtijd:	2 uur
Bluetooth:	Ja
Touchscreen:	Ja
Versnellingsmeter:	Ja
Bluetooth-versie:	4.0
Locatie positie:	Nee
Vormfactor:	Rechthoek
Connectiviteitstechnologie:	Draadloos
Trilalarm:	Ja
Waterdicht:	Ja
Band materiaal:	Aluminium, Silicone
Levensduur van de batterij:	5 dag(en)
Ondersteunt Windows:	Windows 10
Accu gestuurd:	Ja
Soort apparaat:	Polsband activiteitentracker
Band kleur:	Roze
Trillende motor:	Ja
Uren geslapen:	Ja
Stappenteller:	Ja
Aantal banden inbegrepen:	2
Waterdicht tot:	50 m
Wekker:	Ja
Geheugencapaciteit:	30 dag(en)
Verstelbaar:	Ja
Oplaadbron:	USB
Hartslag monitor:	Ja
Actieve minuten:	Ja
Calorieën verbrand:	Ja
Afgelegde afstand:	Ja
Persoonlijke doelen:	Ja
Slaapkwaliteit:	Ja
Eten & drinken:	Ja
Voorgesteld geslacht:	Unisex
Sluitingtype:	Bandgesp met enkele pin
Afneembare band:	Ja
Volgen van trainingen:	Ja
Type hartslagsensor:	Optisch
Spatwaterbestendig:	Ja
Kleurenscherm:	Nee
Maat band:	S/L
USB oplader inclusief:	Ja
Wifi:	Nee
Bedrijfstemperatuur (T-T):	-10 - 45 °C
Batterijtechnologie:	Lithium-Polymeer (LiPo)
Type beeldscherm:	OLED
Oplaadbare batterij:	Ja