Finnlo 3505 Alpine II Handleiding
Lees hieronder de π handleiding in het Nederlandse voor Finnlo 3505 Alpine II (29 pagina's) in de categorie Loopband. Deze handleiding was nuttig voor 43 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
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)NHALTSVERZEICHNIS )NDEX 3EITEξ0AGE
ξξ
ξξξ ξξξξ 3ICHERHEITSHINWEISEξ
ξξξ ξξξξ !LLGEMEINESξ
2.1 Verpackung
2.2 Entsorgung
2.3 SymbolerklΓ€rung
ξξξ ξξξξ -ONTAGE
3.1 Checkliste
3.2 Montageschritte
3.3 Aufstellen des Laufbandes
3.3.1 Ausrichten des Laufbandes
3.3.2 Stromzufuhr
3.3.3 Zusammenklappen des Laufbandes
3.3.4 Entfalten des Laufbandes
3.3.5 Verschieben des Laufbandes
3.3.6 Lagerung des Laufbandes
ξξ ξξξξξ 3TARTVORBEREITUNG
ξξξξξξξξξ 4.1 Stromversorgung
4.2 Not-Aus-SchlΓΌssel
4.3 Auf- und Absteigen
4.4 Absteigen im Notfall
ξξξ ξξξξ #OMPUTER
5.1 Computertasten
5.2 Computerinbetriebnahme
5.2.1 Quick-Start
5.2.2 Programm Modus
5.2.2.1 Manual Modus
5.2.2.2 Steigungsprogramme
5.2.2.3 Kombinations Programme
5.2.2.4 Geschwindigkeitsprogramme
5.2.2.5 Selbstdefeο¬nierte Programme
5.2.2.6 HRC (Pulsorientiertes) Programm
ξξξ ξξξξ 0FLEGEξUNDξ7ARTUNG
6.1 Wartung
6.2 Zentrierung des Laufgurtes
6.3 Einstellen der Laufgurtspannung
6.4 Schmieren der Laufο¬Γ€che
ξξξ 4RAININGSANLEITUNG
7.1 TrainingshΓ€ufigkeit
7.2 TrainingsintensitΓ€t
7.3 Pulsorientiertes Training
7.4 Trainingskontrolle
7.5 Trainingsdauer
ξξξ ξξξξ %XPLOSIONSZEICHNUNG
ξξξ ξξξξ 4EILELISTEξ
ξξξξ ξξ 'ARANTIE
ξξξξ ξξ 3ERVICEξ(OTLINEξξξξ ξ ξ
ξξξξξξξξξ %RSATZTEILBESTELLFORMULAR
ξξξ ξξξξ 3AFETYξINSTRUCTIONS ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 2
ξξξ ξξξξ 'ENERAL ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 3
2.1 Packaging 3
2.2 Disposal 3
2.3 Explanation of symbols 3
ξξξ ξξξξ !SSEMBLYξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ ξ4
3.1 Check list 4
3.2 Assembly steps 5
3.3 Setting up the item 8
3.3.1 Setting up in detail 8
3.3.2 Power supply 8
3.3.3 Folding up 8
3.3.4 Unfolding of the treadmill 8
3.3.5 Moving of the treadmill 9
3.3.6 Storing 9
ξξ ξξξξξ 3TARTINGξPROCEDURE ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 9
4.1 Power supply 9
4.2 Safety-key 9
4.3 Tread on and off 9
4.4 Tread off in emergency case 9
ξξξ ξξξξ #OMPUTER ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 10
5.1 Computer keys 10
5.2 Computer operation 11
5.2.1 Quick-Start 11
5.2.2 Program control mode 11
5.2.2.1 Manual mode 12
5.2.2.2 Incline programs 13
5.2.2.3 Combination-programs 13
5.2.2.4 Speed programs 13
5.2.2.5 Individual programs 15
5.2.2.6 HRC-mode 16
ξξξ #AREξANDξ-AINTENANCE 17
6.1 Maintenance 17
6.2 Centering the running belt 17
6.3 Tighten the belt 18
6.4 Lubricate the running belt 18
ξξξ ξξξξ 4RAININGξMANUALξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 19
7.1 Training frequency 19
7.2 Training intensity 19
7.3 Heartrate orientated training 19
7.4 Training control 20
7.5 Training duration 21
ξξξ ξξξξ %XPLOSIONξDRAWING ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 23
ξξξ ξξξξ 0ARTSξLISTξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 25
ξξξξ ξξ 7ARRANTYξ(Germany only) 27
ξξξξ ξξ ξ ξξξξξξξξ 28
ξξξ3ICHERHEITSHINWEISE ξξξ3AFETYξINSTRUCTIONS
ξξ
7)#(4)'ξ
ξEs handelt sich um ein Laufband der Klasse HB, nach
DIN EN 957-1/6.
ξMax. Belastbarkeit 150 kg.
ξDas Laufband darf nur fΓΌr seinen bestimmungsgemΓ€Γen
Zweck verwendet werden!
ξJegliche andere Verwendung ist unzulΓ€ssig und
mΓΆglicherweise gefΓ€hrlich. Der Importeur kann nicht
fΓΌr SchΓ€den verantwortlich gemacht werden, die durch nicht
bestimungsgemΓ€Γen Gebrauch verursacht werden.
ξSie trainieren mit einem GerΓ€t, das sicherheitstechnisch
nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. MΓΆgliche
Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen kΓΆnnten,
wurden bestmΓΆglich ausgeschlossen.
5Mξ 6ERLETZUNGENξ UNDξODERξ 5NFΓLLEξ ZUξ VERMEIDENξξ
LESENξUNDξBEFOLGENξ3IEξBITTEξDIESEξEINFACHENξ2EGELNξ
1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem GerΓ€t oder in dessen
NΓ€he zu spielen.
2. ΓberprΓΌfen Sie regelmΓ€Γig, ob alle Schrauben, Muttern,
und Handgriffe fest angezogen sind.
3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus und nutzen Sie das
GerΓ€t bis zur Instandsetzung nicht. Achten Sie auch auf
eventuelle MaterialermΓΌdungen.
4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer
sind zu vermeiden.
5. Vor Inbetriebnahme des GerΓ€tes die Bedienungsanleitung
genau durchlesen.
6. Das GerΓ€t braucht in jede Richtung genΓΌgend Freiraum,
nach hinten mindestens 2mx1m!
7. Stellen Sie das GerΓ€t auf einen festen und
ebenen Untergrund.
8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach den
Mahlzeiten.
9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings immer
zuerst von einem Arzt untersuchen.
10. Das Sicherheitsniveau des GerΓ€tes kann nur gewΓ€hrleistet
werden, wenn Sie in regelmΓ€Γigen AbstΓ€nden die
VerschleiΓteile ΓΌberprΓΌfen. Diese sind mit * in der Teileliste
gekennzeichnet.
11. TrainingsgerΓ€te sind auf keinen Fall als SpielgerΓ€te zu
verwenden.
12. Stellen Sie sich nicht auf das GehΓ€use.
13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete
Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.
14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuΓ.
15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der NΓ€he des
GerΓ€tes befinden, da weitere Personen durch die
beweglichen Teile verletzt werden kΓΆnnten.
16. Das TrainingsgerΓ€t darf nicht in feuchten RΓ€umen (Bad)
oder auf dem Balkon aufgestellt werden.
17. Achten Sie auf eine Erdung des GerΓ€tes wΓ€hrend dem
Training. Eine ungeeignte Erdung kann bei einer Fehlfunktion
einen elektrischen Schlag verursachen.
18. Reparaturen im Motorenbereich dΓΌrfen nur von einem
Elektrofachmann durchgefΓΌhrt werden.
19. Achten Sie auf genΓΌgend Abstand des Netzkabels und des
Laufbandes von heiΓen Quellen.
20 Stellen Sie das Laufband so auf, dass Sie die AnnΓ€herung
von Dritten Personen sehen kΓΆnnen.
)-0/24!.4ξ
ξThe treadmill is produced according to DIN EN 957-1/6
class HB.
ξMax. user weight is 150 kg.
ξThe treadmill should be used only for its intended purpose.
ξAny other use of the item is prohibited and maybe dangerous.
The importer cannot be held liable for damage or injury
caused by improper use of the equipment.
ξThe treadmill has been produced according to the latest
safety standards.
4OξPREVENTξ INJURYξANDξξξ ORξACCIDENTξξ PLEASEξREADξANDξ
FOLLOWξTHESEξSIMPLEξRULESξ
1. Do not allow children to play on or near the equipment.
2. Regularly check that all screws, nuts and handles
are tightly secured.
3. Promptly replace all defective parts and do not use the
equipment until it is repaired. Watch for any
material fatigue.
4. Avoid high temperatures, moisture and splashing water.
5. Carefully read through the operating instructions before
starting the equipment.
6. The equipment requires sufficient free space in all
directions, at the rear side, min. 2x1m!
7. Set up the equipment on a solid and flat surface.
8. Do not exercise immediately before or after meals.
9. Before starting any fitness training, let yourself
examined by a physician.
10. The safety level of the machine can be ensured only if you
regularly inspect parts subject to wear. These are
indicated by an * in the parts list. Levers and other
adjusting mechanisms of the equipment must not obstruct
the range of movement during training.
11. Training equipment must never be used as toys.
12. Do not step on the housing but only on the steps
provided for this purpose.
13. Do not wear loose clothing; wear suitable training gear such
as a training suit, for example.
14. Wear shoes and never exercise barefoot.
15. Make certain that other persons are not in the area of the
treadmill, because other persons may be injured by the
moving parts.
16. It is not allowed to place the item in rooms with high
humidity (bathroom) or on the balcony.
17. Please check that the item is grounded during exercise. If the
ground is not perfect, a mailfunction of the computer can
cause an electrical shock!
18. Repairs are only allowed to be done by an electrician.
19. Pay attention to enough distance between the power cable
and the treadmill to hot sources.
20. Set up the treadmill in such a way, that you are able to see
other persons, who are appraoching..
Product specificaties
| Merk: | Finnlo |
| Categorie: | Loopband |
| Model: | 3505 Alpine II |
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