Finnlo 3251 Vitton Handleiding
Finnlo
Crosstrainer
3251 Vitton
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ξξξ ξξξ 3ICHERHEITSHINWEISEξ
ξξξ ξξξ !LLGEMEINESξ
2.1 Verpackung
2.2 Entsorgung
2.3 SymbolerklΓ€rung
ξξξ ξξξ -ONTAGE
3.1 Checkliste
3.2 Montageschritte
ξξ ξξξξ 0FLEGEξUNDξ7ARTUNGξ
ξξξ ξξξ #OMPUTER
5.1 Funktionstasten
5.2 Anzeigebereich
5.3 Bedienung des Computers
5.3.1 Einlegen der Batterien
5.3.2 Temperaturanzeige
5.3.3 Einstellen der Uhrzeit und des Datums
5.3.4 Auto ON/OFF Funktion
5.4 Training ohne Vorgabedaten
5.5 Training mit Vorgabedaten
5.6 Handpulsmessung
5.7 Erholungspuls-Messung
ξξξ ξξξ "ATTERIEENTSORGUNGξ
ξξξξ 4RAININGSANLEITUNGξ
7.1 Trainingsarten mit dem Elliptical
7.2 Hinweise zum Training
7.2.1 TrainingshΓ€ufigkeit
7.2.2 TrainingsintensitΓ€t
7.2.3 Pulsorientiertes Training
7.2.4 Trainings-Kontrolle
7.2.5 Trainingsdauer
ξξξ ξξξ 40!ξ ξ
ξξξ ξξξ %XPLOSIONSZEICHNUNG
ξξξξ ξ 4EILELISTEξ
ξξξξ ξ 'ARANTIE
ξξξξ ξ %RSATZTEILBESTELLFORMULAR
ξξξ ξξξ 3AFETYξINSTRUCTIONS ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 2
ξξξ ξξξ 'ENERAL ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 3
2.1 Packaging 3
2.2 Disposal 3
2.3 Explanation of symbols 3
ξξξ ξξξ !SSEMBLYξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 4 ξ
3.1 Check list 4
3.2 Assembly Steps 5
ξξ ξξξξ #AREξANDξ-AINTENANCEξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 11
ξξξ ξξξ #OMPUTER ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 11
5.1 Computer keys 11
5.2 Display 11
5.3 Computer functions 12
5.3.1 Insert the batteries 12
5.3.2 Room temperature 12
5.3.3 Setting of time and date 12
5.3.4 Auto ON/OFF function 12
5.4 Training without set values 13
5.5 Training with set values 13
5.6 Hand pulse measurement 13
5.7 Recovery function 13
ξξξ ξξξ "ATTERYξDISPOSAL ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ ξ14
ξξξ ξξξ 4RAININGξMANUAL ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ ξ15
ξξξξξξξξξξξξξξξξξ
7.1 Ways of training with an Elliptical 15
7.2 Training notes 16
7.2.1 Training frequency 16
7.2.2 Training instensity 16
7.2.3 Heart rate orientated Training 17
7.2.4 Training control 17
7.2.5 Training duration 19
ξξξ ξξξ ξξ ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 20
ξξ %XPLOSIONξDRAWINGξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 21
ξξξξ ξ 0ARTSξLISTξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ 23
ξξξξ ξ 7ARRANTYξ(Germany only) 25
ξξξξ ξ ξξ 26
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
)NHALTSVERZEICHNIS )NDEX 3EITEξ0AGE
ξξ
7)#(4)'ξ
ξEs handelt sich bei diesem Elliptical um ein
drehzahlabhΓ€ngiges TrainingsgerΓ€t der Klasse HC,
welches nach DIN EN 957-1/9 nicht fΓΌr therapeu-
tisches Training geeignet ist.
ξMax. Belastbarkeit 150 kg.
ξDer Elliptical darf nur fΓΌr seinen
bestimmungsgemΓ€Γen Zweck verwendet werden!
ξJegliche andere Verwendung ist unzulΓ€ssig und
mΓΆglicherweise gefΓ€hrlich. Der Importeur kann
nicht fΓΌr SchΓ€den verantwortlich gemacht werden,
die durch nicht bestimmungsgemΓ€Γen Gebrauch
verursacht werden.
ξSie trainieren mit einem GerΓ€t, das sicherheitstech-
nisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert
wurde. MΓΆgliche Gefahrenquellen, die Verletzungen
verursachen kΓΆnnten, wurden bestmΓΆglich ausge-
schlossen.
5Mξ6ERLETZUNGENξUNDξODERξ5NFΓLLEξZUξVERMEIξ
DENξξLESENξUNDξBEFOLGENξ3IEξBITTEξDIESEξ
EINFACHENξ2EGELNξ
1. Erlauben Sie Kindern nicht, mit dem GerΓ€t oder
in dessen NΓ€he zu spielen.
2. ΓberprΓΌfen Sie regelmΓ€Γig, ob alle Schrauben,
Muttern, Handgriffe und Pedale fest angezogen
sind.
3. Tauschen Sie defekte Teile sofort aus, und nutzen
Sie das GerΓ€t bis zur Instandsetzung nicht. Achten
Sie auch auf eventuelle MaterialermΓΌdungen.
4. Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und
Wasserspritzer sind zu vermeiden.
5. Vor Inbetriebnahme des GerΓ€tes die
Bedienungsanleitung genau durchlesen.
6. Das GerΓ€t braucht in jede Richtung genΓΌgend
Freiraum (mindestens 1,5m).
7. Stellen Sie das GerΓ€t auf einen festen und
ebenen Untergrund.
8. Trainieren Sie nicht unmittelbar vor bzw. nach
den Mahlzeiten.
9. Lassen Sie sich vor Beginn eines Fitness-Trainings
immer zuerst von einem Arzt untersuchen.
10. Das Sicherheitsniveau des GerΓ€tes kann nur
gewΓ€hrleistet werden, wenn Sie in regelmΓ€Γigen
AbstΓ€nden die VerschleiΓteile ΓΌberprΓΌfen. Diese
sind mit * in der Teileliste gekennzeichnet.
11. TrainingsgerΓ€te sind auf keinen Fall als SpielgerΓ€te
zu verwenden.
12. Stellen Sie sich nicht auf das GehΓ€use,
13. Tragen Sie keine lose Kleidung, sondern geeignete
Trainingskleidung wie z.B. einen Trainingsanzug.
14. Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuΓ.
15. Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der
NΓ€he des GerΓ€tes befinden, da weitere Personen
durch die beweglichen Teile verletzt werden
kΓΆnnten.
)-0/24!.4ξ
ξThe Elliptical is produced according to
EN 957-1/9 class HC, and cannot be used
for medical therapeutic exercise.
ξMax. user weight is 150 kg.
ξThe elliptical should be used only for its
intended purpose.
ξAny other use of the item is prohibited and may be
dangerous. The importeur cannot be held liable for
damage or injury caused by improper use of
the equipment.
ξThe elliptical has been produced according
to the latest safety standards.
4OξPREVENTξINJURYξANDξξξORξACCIDENTξξPLEASEξ
READξANDξFOLLOWξTHESEξSIMPLEξRULESξ
1. Do not allow children to play on or near the
equipment.
2. Regularly check that all screws, nuts, handles
and pedals are tightly secured.
3. Promptly replace all defective parts and do not
use the equipment until it is repaired. Watch for
any material fatigue.
4. Avoid high temperatures, moisture and
splashing water.
5. Carefully read through the operating instructions
before starting the equipment.
6. The equipment requires sufficient free space
in all directions (at least 1.5 m).
7. Set up the equipment on a solid and flat surface.
8. Do not exersice immediately before or after meals.
9. Before starting any fitness training, let
yourself examined by a physician.
10. The safety level of the machine can be ensured
only if you regularly inspect parts subject to wear.
These are indicated by an * in the parts list. Levers
and other adjusting mechanisms of the equipment
must not obstruct the range of movement
during training.
11. Training equipment must never be used as toys.
12. Do not step on the housing but only on the steps
provided for this purpose.
13. Do not wear loose clothing; wear suitable training
gear such as a training suit, for example.
14. Wear shoes and never exercise barefoot.
15. Make certain that other persons are not in the
area of the Hometrainer, because other persons
may be injured by the moving parts.
ξξξ3ICHERHEITSHINWEISE ξξξ3AFETYξINSTRUCTIONS
ξξ
Product specificaties
| Merk: | Finnlo |
| Categorie: | Crosstrainer |
| Model: | 3251 Vitton |
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