Domyos MT 420 Handleiding

Domyos Fitnessapparaat MT 420

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Domyos MT 420 (3 pagina's) in de categorie Fitnessapparaat. Deze handleiding was nuttig voor 40 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

Download PDF

Pagina 1/3

N E D E R L A N D S

U koos een fitnesstoestel van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.

We creëerden het merk DOMYOS om sporters te helpen in vorm te blijven.

Dit product werd gecreëerd door sportieve mensen voor sportieve mensen.

Al uw opmerkingen en suggesties over DOMYOS-producten zijn steeds welkom.

U kunt daarvoor steeds terecht bij het team van uw winkel of de ontwerpdienst van de DOMYOS-producten.

U kan ons ook terugvinden op www.domyos.com.

We wensen u alvast een goede training toe en hopen dat dit DOMYOS-product voor u voortaan synoniem is aan sportplezier.

W A A R S C H U W I N G

P R E S E N T A T I E

Met de TRAMPOLINE traint u niet alleen uw beenspieren, maar verbetert u ook uw conditie, uw evenwichtsgevoel

en uw coördinatievermogen. Geschikt voor zowel kinderen als volwassenen

Aangeraden minimum leeftijd: 6 jaar.

Lees alle waarschuwingen die zijn aangebracht op het product. Lees voordat u het apparaat gaat gebruiken alle waarschuwingen

voor het gebruik, evenals de instructies in deze handleiding. Bewaar deze handleiding zodat u deze later altijd kunt raadplegen.

U BENT TE ALLEN TIJDE VERANTWOORDELIJK VOOR HET GEBRUIK VAN DE TRAMPOLINE

A. Algemene regels voor het gebruik van de trampoline:

1. Lees alle aanwijzingen van deze handleiding alvorens het pro-

duct te gebruiken. Gebruik dit product alleen op de wijze zoals

beschreven is in deze handleiding. Bewaar deze handleiding

gedurende de levensduur van het product.

2. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat

alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle

gebruiksaanwijzingen.

3. Domyos is niet verantwoordelijk voor verwondingen van per-

sonen of beschadigingen van goederen die ontstaan door

onoordeelkundig gebruik van dit product door de koper of door

andere personen.

4. Het product is alleen geschikt voor thuisgebruik. Gebruik het

product niet voor commerciële, verhuur- of institutionele doe-

leinden.

5. Dit product dient buiten te worden gebruikt op een vlakke en

stevige ondergrond, op een plaats die voldoende ruimte biedt.

Overtuig u ervan dat er voldoende bewegingsruimte rondom

het product is voor een goede toegankelijkheid en een veilig

gebruik.

6. Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker om te zorgen

voor een goed onderhoud van het toestel. Ga na de montage

van het product en voor elk gebruik na of de elementen die het

toestel verstevigen goed vastzitten en niet te hard vastgeschroe-

fd zijn. Controleer regelmatig alle aan slijtage onderhevige

onderdelen (zoals de veren en het springdoek).

7. Laat in geval van beschadiging van uw product, elk versleten of

kapot stuk vervangen door de dienst Aftersales van de dichtst-

bijzijnde DECATHLON-winkel en gebruik het product niet meer

voordat het volledig hersteld is.

8. Het product niet opstellen op een vochtige plaats (rand van een

zwembad, badkamer, …)

9. Draag sportschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het

trainen. Draag GEEN ruimzittende of loshangende kleding; dit

zou vast kunnen komen te zitten in het toestel. Doe al uw sie-

raden af.

10. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint.

11. Als u pijn voelt of u wordt duizelig tijdens het doen van een

oefening, stop dan onmiddellijk om uit te rusten en raadpleeg

uw dokter.

12. Voordat u begint met dit oefenprogramma, dient u een arts te

raadplegen zodat u zeker weet dat er geen medische belem-

meringen zijn om te beginnen met de training. Dit geldt en

in het bijzonder indien u al verschillende jaren niet meer aan

sport hebt gedaan.

13. Sleutel niet zelf aan uw product.

14. Maximumgewicht van de gebruiker : 130 kg – 287 pond

15. Kans op verwurging indien het touw van het net niet correct is

bevestigd.

16. De montage-instructies opvolgen. Een slechte montage kan lei-

den tot verwondingen, verwurging of zelfs de dood.

17. Niet op het net springen.

18. Niet onder het net doorgaan.

19. Niet opzettelijk op het net springen.

20. Uzelf niet vasthaken aan het net, niet op het net slaan, niet in

het net knippen, niet in het net klimmen.

21 Maak niets vast aan het net dat niet is goedgekeurd door

Domyos.

22. Op- en afklimmen via de daarvoor bestemde opening in het

net.

23. Onze netten zijn uitsluitend geschikt voor trampolines van

Domyos.

B. Plaats van de trampoline:

24. Uitsluitend buiten te gebruiken.

25. Bij harde wind het springdoek verwijderen; bij voorkeur de

trampoline en het net geheel demonteren en opbergen.

26. Zet de trampoline niet in de buurt van muren, afscheidingen,

hekken, of andere bouwwerken. Zet de trampoline niet neer

op een drukke, bedrijvige plek.

27. Overtuig u ervan dat er rondom de trampoline geen uitste-

kende of scherpe objecten aanwezig zijn.

28. Controleer of het gebied rondom de trampoline goed verlicht

is.

29. Zorg ervoor dat de trampoline beveiligd is tegen onoordee-

lkundig gebruik. Laat personen nooit alleen, zonder enig toe-

zicht, de trampoline gebruiken.

30. Overtuig u ervan dat er geen obstakels aanwezig zijn onder

het springdoek.

31. Controleer of er zich geen personen onder het doek bevinden.

NoticeMT420+net.indd 29

NoticeMT420+net.indd 29NoticeMT420+net.indd 29 01/10/10 15:28

01/10/10 15:28

01/10/10 15:2801/10/10 15:28

C. Gebruik van de trampoline

32. Voer nooit acrobatische oefeningen uit. Een landing op het

hoofd of de nek is zeer gevaarlijk; het kan ernstige verwon-

dingen of zelfs de dood veroorzaken.

33. Niet met meer dan één persoon tegelijk op de tramopline

(voorkom botsingen).

34. De volwassen persoon die toezicht houdt op de trampoline,

dient kennis te hebben genomen van deze gebruiksaanwij-

zing.

35. Trampolines met een diameter groter dan 51 cm worden afge-

raden voor kinderen jonger dan 6 jaar.

36. De trampoline niet betreden door er van boven op te sprin-

gen.

37. De trampoline niet met een sprong vanaf het springdoek verla-

ten. Ga op de rand zitten en zet uw voeten op de grond.

38. Gebruik de trampoline niet om een object te vangen of om

naar een plaats buiten de trampoline te springen.

39. Voordat u met een serie sprongen begint, dient u eerst te leren

hoe u kunt stoppen met springen. Om te stoppen buigt u de

knieën op het moment dat de voeten contact maken met het

doek.

40. Voordat u begint met springen, dient u eerst de basisprincipes

van het springen te leren.

41. Voorkom, ongeacht uw geoefendheid, dat u te hoog ops-

pringt.

42. Houd tijdens het springen uw blik altijd gericht op de trampo-

line.

43. Ga niet springen wanneer u zich vermoeid voelt.

44. Laat uw trampoline nooit onbeheerd achter; zorg ervoor dat

er altijd een volwassene toezicht houdt die bekend is met het

trampolinespringen.

45. Laat geen voorwerpen op, of in de buurt van de trampoline

slingeren.

46. Gebruik de trampoline nooit wanneer u onder invloed van

alcohol, drugs of medicijnen bent.

47. Controleer voor gebruik of het doek droog is.

48. Wanneer u uw vaardigheden op de trampoline wilt verbete-

ren, vraag dan advies van een gecertificeerde trampoline-ins-

tructeur.

49. Bij wind de trampoline niet gebruiken.

D. Onderhoud trampoline:

50. Lees de montagehandleiding voordat u de trampoline in

elkaar zet.

51. Controleer voor elk gebruik of de trampoline in goede staat

verkeert.

52. Overtuig u er voor elk gebruik van dat er geen gaten in het

springdoek zitten, en dat het doek strak genoeg hangt.

53. Controleer voor elk gebruik of alle veren nog in goede staat

zijn en of ze goed zijn afgedekt door de beschermingshoes.

54. Vergeet de staat van het beschermnet niet te controleren tel-

kens voor u de trampoline gebruikt. We raden aan ieder bes-

chadigd net onmiddellijk te vervangen.

Voordat u begint met de oefeningen, dient u uw arts te raadplegen. Dit geldt vooral indien u ouder bent dan 35 jaar, of indien u gezond-

heidsproblemen heeft gehad. Lees alle instructies voor gebruik. DECATHLON is niet verantwoordelijk voor verwondingen of voor schade

aan goederen als gevolg van het gebruik van dit product.

N E D E R L A N D S

M E D I S C H E W A A R S C H U W I N G

Bescherm uw trampoline tegen vocht.

Gebruik een spons en schoon water om uw trampoline schoon te maken. Neem de trampoline daarna af met een droge katoenen doek.

Wanneer u de trampoline buiten laat staan, maak het toestel dan droog zodra het nat geworden is.

Om te voorkomen dat het springdoek slap wordt, dient u bij sneeuwval de sneeuw van het doek te verwijderen.

O N D E R H O U D

G A R A N T I E B E W I J S

Garantie 2 jaar bij normaal gebruik.

De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van DOMYOS.

Alle producten waarop de garantie van toepassing is moeten naar een van de erkende DOMYOS -centra worden gebracht, port betaald, met een correct aankoopbewijs.

Deze garantie geldt niet in geval van:

• Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer.

• Onjuist gebruik of abnormaal gebruik

• Slechte montage

• Slecht onderhoud

• Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet ofﬁ cieel erkend zijn door DOMYOS

• Gebruik anders dan privégebruik

Deze handelsgarantie vormt geen uitsluitsel voor de wettelijk geldende garantie van het betreffende land / de betreffende provincie.

OXYLANE - 4, Boulevard de Mons - BP299 - 59665 Villeneuve d’Ascq Cedex - France

NoticeMT420+net.indd 30

NoticeMT420+net.indd 30NoticeMT420+net.indd 30 01/10/10 15:28

01/10/10 15:28

01/10/10 15:2801/10/10 15:28

N E D E R L A N D S

D E L A N D I N G O P D E B I L L E N

Land in een zittende positie,

Plaats de handen ter hoogte van de heupen op het doek.

Kom weer rechtop door te steunen op uw handen.

Begin met een kleine sprong.

Land op de buik en houd daarbij uw armen en handen uitgestrekt.

Duw met uw armen op het doek om weer in rechtopstaande positie te komen.

L A N D E N M E T H E T G E Z I C H T N A A R B E N E D E N

D E 1 8 0 ° S P R O N G

Begin liggend op uw buik.

Duw respectievelijk met uw linker of rechter arm (afhankelijk van de kant waarnaar u wilt

draaien).

Het hoofd en schouders in de dezelfde richting houden;

blijf evenwijdig aan het tapijt en maak een sprong.

Land in een gebogen positie en kom weer rechtop door

op de handen en armen te steunen.

ADVIES HOUDING BELANGRIJKSTE OEFENINGEN

D E B A S I S S P R O N G

D E L A N D I N G O P D E K N I E Ë N

Begin rechtopstaand, zet de voeten uit elkaar op ongeveer schouderbreedte; houdt het

hoofd rechtop en de ogen gericht op het doek.

Breng met een vloeiende beweging uw armen van voren naar achteren.

Maak een sprong door de punt van uw voeten naar beneden te duwen.

Houd uw voeten uit elkaar terwijl u landt en opnieuw springt.

Om te stoppen buigt u uw knieën bij het neerkomen

Begin met de basissprong

Land op uw knieën, en houd uw rug recht. Gebruik uw armen om uw evenwicht te bewaren.

Neem opnieuw de houding voor de basissprong aan.

NoticeMT420+net.indd 31

NoticeMT420+net.indd 31NoticeMT420+net.indd 31 01/10/10 15:28

01/10/10 15:28

01/10/10 15:2801/10/10 15:28

Product specificaties

Merk:	Domyos
Categorie:	Fitnessapparaat
Model:	MT 420

Heb je hulp nodig?

Als je hulp nodig hebt met Domyos MT 420 stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden

Uw naam*

Jouw email*

Schrijf hier uw vraag

Handleiding Fitnessapparaat Domyos

Domyos BM 970 Handleiding

12 Juni 2023

Domyos KIT 3T Handleiding

12 Mei 2023

Domyos MT 185 Handleiding

9 Mei 2023

Domyos VE130 Handleiding

8 Mei 2023

Domyos PA 600 Handleiding

3 Mei 2023

Domyos Abdogain Handleiding

26 April 2023

Domyos ABDOFIT Handleiding

21 April 2023

Domyos Fitness Pocket Handleiding

20 April 2023

Domyos BM 740 Handleiding

13 April 2023

Domyos MT 365 Handleiding

13 April 2023

Handleiding Fitnessapparaat

Nieuwste handleidingen voor Fitnessapparaat

Taurus Standing Chest Fly Handleiding

20 November 2024

Taurus Standing Hip Abductor IFB Handleiding

20 November 2024

Taurus Hack Squat IFP Handleiding

19 November 2024

Taurus Prone Leg Curl IFP Handleiding

19 November 2024

True Envision 16 Handleiding

17 November 2024

Tunturi Adjustable Hula Hoop Handleiding

15 November 2024

Capital Sports Delo Handleiding

15 November 2024

Bowflex Max Trainer SE Handleiding

15 November 2024

Wahoo Kickr Move Handleiding

15 November 2024

Fitness Reality 2867 Handleiding

13 November 2024