Crane Sports Power X6 Crosstrainer Ergometer 33821 Hometrainer Handleiding

Crane Sports Power X6 Crosstrainer Ergometer 33821 Hometrainer

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Geprüft nach DIN EN

957-1/9, Klasse HA

• Montageanleitung

• Bedienungsanleitung

• Trainingsanleitung

I-4-2007

Art.-Nr. 33821

CROSSTRAINER

ERGOMETER

ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in1 1

28.09.2006 9:09:15 Uhr

Power.X6.Crosstrainer.Ergometer

Sicherheitshinweise

Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der

Heimbereich.

Das Gerät entspricht den Anforderungen

DIN EN 957-1/9 Klasse HA und ist GS-geprüft.

Das Gerät ist nach dieser Norm für ein Körpergewicht von

150 kg Dauer belastung geprüft worden. Die CE-Kennzeichnung

bezieht sich auf die elektromagnetische Verträglichkeit EMV

(EG-Richtlinie 89/336/EWG und EN 55081-1). Bei unsachge-

mäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßiges Training,

ruckartige Bewegungen ohne vorheriges Aufwärmen, falsche

Einstellungen etc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschlie-

ßen! Vor Beginn des Trainings sollte ein allgemeiner Fitness-

Check von Ihrem Arzt durchgeführt und eventuelle Herz-,

Kreislauf- oder orthopädische Probleme abgeklärt werden.

BITTE BEACHTEN SIE:

➞

Dieses Gerät ist ein drehzahlunabhängiges Trainingsgerät

der Klasse HA.

➞

Das Bremssystem ist geschwindigkeitsunabhängig.

➞

Stoppen Sie das Gerät niemals abrupt ab, sondern lassen

Sie es langsam auslaufen.

➞

Ihr Computer stoppt automatisch, wenn die Pedale

nicht mehr betätigt werden.

➞

Der Tretwiderstand kann über die Computertasten

(+/-) reguliert werden.

➞

Der Tretwiderstand (Belastung) wird in Watt am

Computerdisplay angezeigt.

➞

Falsches und übermäßiges Training kann Ihre

Gesundheit gefährden.

➞

Die Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung wird

auch zur Bestellung von Ersatzteilen benötigt.

➞

Achten Sie darauf, dass keine Verstellvorrichtungen im

Weg stehen, bevor Sie mit dem Training beginnen.

Dieses Trainingsgerät ist für Personen, die einen

Herzschrittmacher oder andere medizinische

Implantate verwenden müssen, nicht geeignet!

➞

Stellen Sie den Crosstrainer auf einen festen und ebenen

Untergrund. Ein fester und sicherer Stand muss

gewährleistet sein.

➞

Steigen Sie auf keine Teile des Gerätes außer den

Trittflächen.

➞

Es liegt in der Verantwortung des Besitzers, alle anderen

Personen, die das Gerät benutzen, ausreichend über

etwaige Gefahren zu informieren.

➞

Das Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch gedacht

und darf nur in geschlossenen Räumen (nicht im Freien)

benutzt werden.

➞

Kinder sollten nur mit entsprechender geistiger und körper-

licher Entwicklung am Gerät trainieren und auf die richtige

Benutzung hingewiesen werden.

➞

Nicht geeignet für körperlich oder geistig behinderte

Personen.

➞

Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte

geeignet.

Unbeaufsichtigte Kinder

vom

Gerät fernhalten!

➞

Benutzen Sie eine Unterlegmatte, auf der Sie das

Gerät aufstellen, um den Boden nicht zu beschädigen.

➞

Transportieren Sie das Gerät niemals alleine über Stiegen

oder andere Hindernisse.

➞

Auf keinen Fall die Augen während der Benutzung schließen.

➞

Sollten Sie das Gerät demontieren wollen, gehen Sie in der

umgekehrten Reihenfolge des in der Anleitung beschriebenen

Zusammenbaus vor. Bei Unklarheiten kontaktieren Sie bitte

vorab unser Serviceteam.

➞

Das Gerät nur wie in der Anleitung beschrieben benutzen.

➞ Es ist sicher zu stellen, das unbeaufsichtigte Kinder vom

Trainingsgerät ferngehalten werden.

Stromversorgung

➞

Bevor der Stecker des Adapters an die Steckdose

angeschlossen wird, muss die auf dem Adapter

angegebene Netzspannung mit der örtlichen

Netzspannung verglichen werden. Stimmen die

Werte nicht überein, wenden Sie sich bitte an unser

Serviceteam. Zur vollständigen Netztrennung ist der

Netzstecker des Adapters aus der Steckdose zu

ziehen. Das Gerät deshalb nur an leicht zugängliche

Steckdosen anschließen.

➞

Vor Anschluß des Adapter-Steckers an das Stromnetz

muss das Gerät vollständig aufgebaut sein!

Trinkﬂ asche

➞

Bitte halten Sie die Trinkflasche aufgrund des ablös-

baren Verschlusses von Kleinkindern und Babys fern

(Verschluckungsgefahr)!

➞

Bitte beachten Sie, dass das Mundstück der

Trinkflasche zu Reinigungszwecken vom Verschluss

abgenommen werden kann und sich deshalb ab einer

bestimmten Zugkraft löst.

Verpackung

Umweltfreundliche, wiederverwertbare Materialien:

➞

Außenverpackung aus Pappe

➞

Formteile aus geschäumtem, FCKW-freiem Polystyrol (PS)

➞

Folien und Beutel aus Polyäthylen (PE)

➞

Spannbänder aus Polypropylen (PP)

➞

Plastiktüten der Verpackung müssen von Kindern

ferngehalten werden.

Entsorgung

Bitte achten Sie auf eine umweltgerechte Entsorgung der

Verpackung nach lokalen Vorschriften!

Entsorgung des Altgerätes: Beachten Sie beim

Entsorgen des Gerätes die örtlichen Entsorgungs-

vorschriften. In Deutschland fällt dieses Gerät unter

die Elektroschrottverordnung und muss im Falle

einer Entsorgung an einer der kommunalen Sammel-

stellen innerhalb von Deutschland entsorgt bzw.

abgegeben werden. Diese Entsorgung ist kostenlos.

WICHTIG !

➞ Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sich

mit

allen in dieser gedruckten Anleitung erwähnten

Montage-,

Bedienungs-, Computer- und Trainings-

sowie den Sicherheitshinweisen vertraut.

➞ Die Sicherheitshinweise sind strikt zu befolgen.

➞ Die Anleitung sollte an einem sicheren Platz aufbewahrt

werden.

➞ Bei Weitergabe des Gerätes sind Montage-, Bedienungs-,

Computer- und Trainingsanleitung beizulegen.

Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung

ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in2 2

28.09.2006 9:09:29 Uhr

Power.X6.Crosstrainer.Ergometer 3

Inhalt

Das Trainingsgerät

Kleinteile/Blisterkarte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Ausstattung/Lieferumfang/Hotline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Die 9-Schritte-Montage

1. Überprüfen des Lieferumfanges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes. . . . . . . . . . . . . . . 7

3. Montage der Lenkersäule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

4. Montage des Computers. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

5. Montage des Trinkflaschenhalters. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

6. Montage des ovalen Haltegriffes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

7. Montage der Schwingstangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

8. Montage der Pedale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

9. Stromversorgung und Endkontrolle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Trainingshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14/15

Was Sie sonst noch wissen sollten

Richtiges Auf- und Absteigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Crosstrainer Trainingstechnik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Pflege und Wartung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Fehlersuche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Transport und Bewegung des Gerätes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Garantie, Service, Hotline. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Widerstandsmessung (Watt-Messung) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Ersatzteileliste (inkl. Explosionszeichnung) . . . . . . 18/19

HINWEIS: Satzfehler und Änderungen vorbehalten!

Symbol-Erklärung

WARNUNG

Enthält wichtige Hinweise zur Vermeidung

von Personenschäden (Verletzungen).

ACHTUNG

Enthält wichtige Hinweise

zur Vermeidung von Schäden

am Gerät.

HINWEIS

Macht Sie beim Lesen der

Bedienungsanleitung auf wichtige

Informationen und Hinweise aufmerksam.

ROY_AldS_BDA_PowerX6_Mont_def.in3 3

28.09.2006 9:09:30 Uhr

Product specificaties

Merk:	Crane Sports
Categorie:
Model:	Power X6 Crosstrainer Ergometer 33821 Hometrainer

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