Christopeit EXM 4 Handleiding

Christopeit Hometrainer EXM 4

Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Christopeit EXM 4 (60 pagina's) in de categorie Hometrainer. Deze handleiding was nuttig voor 31 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld

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Heimsport-Trainingsgerät

Ergometer

EXM 4

Montage- und Bedienungsanleitung für

Bestell-Nr. 9112

Notice de montage et d’utilisation du

No. de commande 9112

Assembly and exercise instructions for

Order No. 9112

Montage- en bedieningshandleiding voor

Bestellnummer 9112

GBD

F NL

Инструкция по монтажу и эксплуатации

№ заказа 9112

Contents Page 16

GBD

Sommaire Page 27

Inhoudsopgave Pagina 39

Обзор содержания CTP. 50

Inhaltsübersicht

1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2

2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4

3. Stückliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 5 - 6

4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 9

Benutzung des Gerätes

5. Computeranleitung-Störungsbeseitigung Seite 11 - 13

Reinigung, Wartung und Lagerung

6. Trainingsanleitung-Aufwärmübungen Seite 14 - 15

7. Garantiebestimmungen-Leistungstabelle Seite 10

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und

wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.

Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser

Montage- und Bedienungsanleitung.

Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie sich selbstverständlich

jederzeit an uns wenden.

Mit freundlichen Grüßen, Ihre Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstr. 55

42551 Velbert

Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise

Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft und entsprechen damit

dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet

aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.

1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für

den Aufbau des Gerätes beigefügten, gerätespeziﬁschen Einzelteile verwen-

den. Vor dem eigentlichen Aufbau die Vollständigkeit der Lieferung anhand

des Lieferscheins und die Vollständigkeit der Kartonverpackung anhand

der Montageschritte der Montage- und Bedienungsanleitung kontrollieren.

2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen (ca. alle 50

Betriebsstunden) den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen

Verbindungen prüfen und die zugänglichen Achsen und Gelenke mit etwas

Schmiermittel behandeln, damit der sichere Betriebszustand des Trainings-

gerätes gewährleistet ist. Besonders die Sattel- und Lenkerverstellung auf

festen Sitz prüfen.

3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuch-

tigkeit und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete

Massnahmen am Boden und, sofern bei diesem Gerät vorhanden, durch

dafür vorgesehene, justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt

mit Feuchtigkeit und Nässe ist auszuschliessen.

4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen

und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlage

(z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen.

5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern

um das Gerät entfernen.

6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und

zum Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw.

geeignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät

sind direkt nach Trainingsende zu entfernen.

7. ACHTUNG! Bei unsachgemässem und übermässigen Training sind Ge-

sundheitsschäden möglich. Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist

daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann deﬁnieren welcher

maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen

darf und genaue Auskünfte bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training,

der Trainingsziele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren

Malzeiten trainiert werden.

8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert. Für even-

tuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. : Sollten ACHTUNG

Teile bei Benutzung des Gerätes übermäßig heiss werden ersetzen sie diese

umgehend und sichern sie das Gerät gegen Benutzung solange es noch

nicht in Stand gesetzt wurde.

9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw.

die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung

der neu eingestellten Position achten.

10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät nur

immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden, und die Trainings-

leistung sollte insgesamt 90 Min./tägl. nicht überschreiten.

11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness-

Training mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen

sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings

nicht hängen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum

Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt

geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.

12. ACHTUNG! Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und

andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training ab-

brechen und an einen geeigneten Arzt wenden.

13. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur

bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen

Personen benutzt werden.

14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Ge-

rät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung

geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte

Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.

15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen

sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich noch

bewegenden Teilen begeben oder beﬁnden.

16. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den

normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sam-

melpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten

abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung

oder der Verpackung weist darauf hin.

Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der

Wiederverwendung, der stofﬂichen Verwertung oder anderen Formen der

Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze

unserer Umwelt.

Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsor-

gungsstelle.

17. Die Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Teile des Gerätes

im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür

vorgesehene Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen

abgeben.

18. Für ein geschwindigkeitsabhängiges Training kann der Bremswider-

stand manuell eingestellt werden und die erbrachte Leistung hängt von der

Umdrehungsgeschwindigkeit der Pedale ab. Für ein geschwindigkeitsun-

abhängiges Training, kann der Benutzer eine gewünschte Leistung in Watt

über den Computer vorgeben und somit ein drehzahlunabhängig Training

bei gleicher Leistung durchführen. Das Bremssystem passt sich dabei

automatisch mit dem Widerstand an die Pedalumdrehungen an, um die

voreingestellte Wattleistung zu erzielen.

19. Das Gerät ist mit einer 32-stuﬁgen Widerstandseinstellung ausgestattet.

Diese ermöglicht eine Verringerung bzw. Erhöhung des Bremswiderstandes

und damit der Trainingsbelastung. Dabei führt das Drücken der Taste „-“

zu einer Verringerung des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbe-

lastung. Das Drücken der Taste „+“ führt zu einer Erhöhung des Bremswi-

derstandes und damit der Trainingsbelastung.

20. Dieses Gerät ist gemäss der EN ISO 20957-1 und EN 957-5 „H/A“ geprüft

und zertiﬁziert worden. Die zulässige maximale Belastung (=Körpergewicht)

ist auf 150 kg festgelegt worden. Die Klassiﬁzierung H/A sagt aus, dass die-

ses Gerät nur zum Heimgebrauch gedacht und gefertigt wurde, ausgestattet

mit einem Computer mit hoher Anzeigegenauigkeit in der Watt Anzeige. Die

Abweichungstoleranz liegt bei ±5W bis 50Watt and ±10% über 50Watt.

Dieser Gerätecomputer entspricht den grundlegenden Anforderungen der

EMV Richtlinie 2004/108/EG.

Achtung:

Vor Benutzung

Bedienungsan-

leitung lesen!

Montageübersicht:

Assembly overview:

Aperçu de l‘Assemblée:

Montage overzicht:

Обзор Ассамблея:

Product specificaties

Merk:	Christopeit
Categorie:	Hometrainer
Model:	EXM 4

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