Balergo Dynamic Handleiding
Balergo
Bureaustoel
Dynamic
Lees hieronder de 📖 handleiding in het Nederlandse voor Balergo Dynamic (1 pagina's) in de categorie Bureaustoel. Deze handleiding was nuttig voor 52 personen en werd door 2 gebruikers gemiddeld met 4.5 sterren beoordeeld
Pagina 1/1
Scan de QR code voor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zitting van de Balergo is bevestigd op een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is. Voor het eerst zitten op de Balergo vraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga dan ook voorzichtig zitten en voel wat de beweging van de zitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik van mensen houden die deze instructie niet gehad of gelezen
hebben het in verband met gevaar van (om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppen uit het voetkruis trekken en vervangen door de wielen.
Daarna rustig gaan zitten en evenwicht met behoud van je de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat de hevel voor de hoogteverstelling altijd naar achteren wijst.
Ga wat hoger zitten dan op - een (bureau)stoel, met een grotere heup en kniehoek. Zo haal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat je voldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kof leine fles regelmatig te vullen moet je vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voor voldoende beweging
De beweegnorm is 20 tot 30 minuten matig aaneengesloten intensief bewegen per dag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk te bewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente en fruit, onbewerkte producten en zo min mogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveau en constant blijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten
Product specificaties
| Merk: | Balergo |
| Categorie: | Bureaustoel |
| Model: | Dynamic |
Heb je hulp nodig?
Als je hulp nodig hebt met Balergo Dynamic stel dan hieronder een vraag en andere gebruikers zullen je antwoorden
Handleiding Bureaustoel Balergo
7 Juli 2023
20 Juni 2023
Handleiding Bureaustoel
- Bureaustoel IKEA
- Bureaustoel Aeris
- Bureaustoel Ahrend
- Bureaustoel Boss
- Bureaustoel Drift
- Bureaustoel Gembird
- Bureaustoel Habitat
- Bureaustoel Logilink
- Bureaustoel Marquant
- Bureaustoel Mio
- Bureaustoel Sedus
- Bureaustoel Sharkoon
- Bureaustoel Trust
- Bureaustoel Vela
- Bureaustoel Jysk
- Bureaustoel Sandberg
- Bureaustoel Antares
- Bureaustoel Bush
- Bureaustoel Thermaltake
- Bureaustoel BDI
- Bureaustoel HÃ…G
- Bureaustoel HermanMiller
- Bureaustoel Humanscale
- Bureaustoel Interstuhl
- Bureaustoel Rohde And Grahl
- Bureaustoel Schaffenburg
- Bureaustoel Stem
- Bureaustoel Techly
- Bureaustoel TOGU
- Bureaustoel Zuiver
- Bureaustoel Haworth
- Bureaustoel Safco
- Bureaustoel Speed-Link
- Bureaustoel Hooker
- Bureaustoel Alpha Gamer
- Bureaustoel Equip
- Bureaustoel Gispen
- Bureaustoel DXSIRE
- Bureaustoel Euroseats
- Bureaustoel HJH Office
- Bureaustoel Topstar
- Bureaustoel Mitsai
- Bureaustoel ThunderX3
- Bureaustoel Unix
- Bureaustoel Starrydays
- Bureaustoel Desky
- Bureaustoel X Rocker
- Bureaustoel ZÃœCO
- Bureaustoel SilentiumPC
- Bureaustoel Kenson
- Bureaustoel MooreCo
- Bureaustoel Anda Seat
Nieuwste handleidingen voor Bureaustoel
17 December 2024
17 November 2024
16 November 2024
8 November 2024
8 November 2024
8 November 2024
5 September 2024
26 Augustus 2024
22 Augustus 2024
18 Augustus 2024